Mens håndleddet fitness trackers som FitBit Surge Fitbit Surge Review og Giveaway Fitbit Surge Review og Giveaway Der er et enkelt benchmark for effektiviteten af et fitness wearable: hjælper det med at optimere din træning? FitBit Surge hævder at det kan gøre netop det. Læs mere og kæbe UP Fitbit Flex vs. Jawbone UP: En Sammenligning Review Fitbit Flex vs. Jawbone UP: En Sammenligning Gennemgang I dagens verden undgår intet det faktum, at vi bevæger os i en retning, hvor kvantificering og optagelse af ting obsessivt er en slags norm. Vi bruger Foursquare til at tjekke ind i steder, vi irriterende tager ... Læs mere har eksisteret i et stykke tid, den smarte hjemmepleje enhed scene vokser hurtigt. Du vil snart se en masse fitness-enheder, der vil tale med internettet for at holde dig motiveret, følge dine fremskridt og hjælpe dig med at forbedre dine fitnessvaner.
Her er 6 af de fedeste gadgets, som fitness nørder bør tjekke ud.
Bragi Dash
Dash er muligvis det mest teknologisk avancerede sæt af hovedtelefoner, der er blevet udviklet. Udover at tilbyde 4 GB lagerplads i et trådløst sæt Bluetooth-aktiverede øretelefoner, sporer Dash også afstand, trin, tempo, rotation, hastighed, kadence og andre træningsfakta. Det måler endda dit lugttid. Hjertefrekvens, iltmætning og kropstemperatur er også logget. Og det er også en mikrofon.
Alle disse sensorer downloader information til Bragi-appen eller en række fitnessprogrammer fra tredjepart. De bedste sundheds- og fitnessapplikationer af Runtastic sat til testen De bedste sundheds- og fitnessapplikationer af Runtastic Sæt til test Runtastic, skaberne af en af de bedste fitness apps til Android, har også mange andre apps. Vi kigger på dem alle for at se, om de er værd din tid. Læs mere . Du kan styre ørepropperne fra din smartphone eller ved at bruge glider og tryk på selve øreproppen, som pakker en touchfølsom overflade. Alt i alt en meget imponerende smart fitness enhed.
Forordre Bragi-bindestreg ($ 300, estimeret skibsdato i september 2015)
SmartMat
Mens teknologi ikke har været en stor del af yoga tidligere, kunne denne nye hjemmekonditioneringsenhed ændre det. SmartMat er en yoga-matta, der overvåger din yoga-øvelse og giver dig feedback for bedre at informere dig om, hvordan du forbedrer dine stillinger og afbalancerer 10 Yoga Apps, der hjælper dig med at træne overalt 10 Yoga Apps, der hjælper dig med at træne hvor som helst Verden har taget fordelene af yoga. Med en smart yoga app kan du øve din yoga i yoga. Her er nogle hjælp til at finde en yoga app, der passer til dine behov. Læs mere . Efter en kalibreringssession lærer matta at genkende poser og afgøre, om du udfører dem korrekt, eller hvis du har brug for et par justeringer.
Ved at forbinde din telefon eller tablet til det integrerede stativ kan du se et varmekort, der viser dig, hvis du er korrekt afbalanceret. Du kan også modtage lydfeedback fra måtten, hvis du praktiserer i dit hjem. Det fungerer med poser, der er meget ens (som Mountain Pose og Chair Pose), og vil arbejde med tilbehør som blokke også.
Forordre SmartMat ($ 297, forventet skibsdato i slutningen af 2015)
HAPIfork
Mens de fleste smarte fitnessapparater er fokuseret på at hjælpe dig med at forbrænde flere kalorier, er der en anden vigtig side til ligningen: se hvad du spiser. Du føler dig ikke fyldt til omkring 20 minutter efter at du har spist nok, og denne forsinkelse kan forårsage overspisning. HAPIfork kommunikerer gennem vibrationer for at fortælle dig, når du spiser for hurtigt, hvilket sandsynligvis indikerer at du spiser mere, end du burde.
Selvfølgelig er ingen smart fitness-enhed færdig uden omfattende sporing, og HAPIfork-appen giver dig statistikker om din spisning. hvor mange gafler du har pr. minut, uanset om du har spist for hurtigt og data fra andre HAPI-enheder.
Køb HAPIfork ($ 80)
Sensoria Smart Tøj
Med smarte sokker, en smart sportsbjælke og en smart tank top, fører Sensoria vejen i smarte tøj. Strømperne overvåger din løbestride, evaluerer din kadence og fodstrejke, mens sportsbjælken og tanken omfatter indbyggede pulsmålere, så du ikke behøver at bære en stroppe. Oplysninger fra alle tre kan overføres til Sensoria-appen, som sporer dine aktiviteter og kan yde coaching.
Selvom optagelse af en pulsmåler i en sportsbøjle eller tank top måske ikke lyder så spændende, kunne evnen til at analysere din løbende form være meget gavnlig for mange løbere, fra begyndere til konkurrenter, for at hjælpe dem med at forbedre effektiviteten og undgå skade .
Køb Sensoria smart tøj ($ 140 - $ 200)
Withings Smart Body Analyzer
En skala er en simpel mekanisk hjemme fitness enhed, men det betyder ikke, at det ikke kan være klogere! Wi-Fi-aktiverede skalaer har eksisteret i et stykke tid, men de opdateres løbende med ny teknologi, der hjælper dig med bedre at overvåge og lette dit vægttab. De 8 bedste fitness-gadgets til at hjælpe dig med at komme i form De 8 bedste fitness-gadgets til at hjælpe dig Kom i form Med det stigende udbrud af bærbar teknologi, internettet med ting og smarte gadgets, er det nu lettere end nogensinde at komme i form. Læs mere . Withings-skalaen holder styr på din vægt, kropssammensætning og kropsmasseindeks. Det genkender også automatisk forskellige brugere, og vil ikke forveksle dine fremskridt med andres.
Udover at spore din vægt gennem Withings Health Mate-appen, kan den også grænsefladen med andre apps, som Runkeeper, LoseIt !, og MyFitnessPal, så du kan få mere præcise kalorieforbrændingsoplysninger fra dine aktivitetsmonitorer. Det vil endda overvåge din indendørs luftkvalitet og give dig dagens prognose.
Køb Withings Wi-Fi Body Scale
Moov nu
Mere end bare en fitness tracker, er Moov Now en træner, der hjælper dig med at forbedre din form i en række forskellige aktiviteter. Enheden måler bevægelse, mens du kører, svømmer, kardioutrustning eller cykler, og vil endda træne dig gennem en intens 7 minutters træning. Brug gratis 7 minutters træningsvideoer til at komme i form [ting at se] Brug gratis 7 minutters træning Videoer til at komme i form [Ting at se] Der er masser af YouTube-videoer, der kan vise dig præcis, hvordan dine træningstider skal gå, og de vil ikke koste dig en krone. Læs mere derhjemme, så du får en god træning fra komforten (og bekvemmeligheden) i din stue.
Med 12 guidede træningsprogrammer, en rep-tæller, overvågning og coaching, hjertefrekvensmonitor støtte og en 6 måneders batterilevetid, vil Moov holde dig motiveret og på form, om dit mål er vægttab, forbedret fitness eller bare at være mere aktiv. Kombination af to Moov-sensorer giver mere nøjagtighed, når du svømmer eller kardioboks.
Køb Moov ($ 60 for en, $ 100 for to)
Fitness, Smartere
Fra træningstræning til måltid coaching, vil disse smarte enheder hjælpe dig med at få mest muligt ud af dit vægttab og fitnessindsats fra dit eget hjem. Mens en personlig træner eller en ernærings coach vil være i stand til at give dig mere detaljerede oplysninger og planer, kan ikke alle have råd til en-til-en coaching fra disse fagfolk.
Heldigvis hjælper teknologien mange mennesker med at tage deres fitness i egne hænder (og håndled og ankler). Har du brugt nogen af disse enheder? Hvilke ser du frem til de fleste? Hvilke andre smarte hjemmetræningsudstyr er du begejstret for? Del dine tanker nedenfor!