Vi ved alle sammen, at at gøre nytårs resolutioner er en nyttig måde at gøre tingene på og opnå bestemte mål; Det er dog lettere at indstille dem end at gøre dem. Typisk i marts, hvad vi løser for at opnå dårer væk som en drøm, som vi bliver distraheret af vores daglige rutiner. Men i de sidste mange år har jeg konstateret, at hvis jeg laver en liste over ti eller flere personlige mål, vil jeg opnå mindst nogle få af dem.
Nøglen til at nå mine mål er at gøre dem praktiske og målelige. Men vigtigst af alt skal dine mål have en start- og slutdato, og du skal blive mindet om dine fremskridt. Tre hjemmesider, LifeStick.com, Solidgoals.net og 43Things.com kan være nyttige i denne henseende. Men før vi vender os til disse, kan en simpel kalender- og e-mail-påmindelse være tilstrækkelig.
Kalendermetode
Hvis du ikke er interesseret i at deltage i endnu en hjemmeside, kan du simpelthen bruge Google Kalender eller et lignende program til opsætning af påmindelser om de mål, du har angivet. Det er ikke nok nok at løse, at du vil tabe 10 pund om tre måneder. Du skal lave en plan for at nå dette mål, og du ønsker at gøre fremskridt mod det mål på daglig eller ugentlig basis.
SolidGoals.net
SolidGoals.com er et brugervenligt og gratis websted til oprettelse af mål, indstilling af opgaver og milepæle og påmindelser. Efter at du har registreret dig på hjemmesiden, kan du straks begynde at oprette mål og fastsætte deadlines.
SolidGoals.com omfatter også social network integration (herunder Facebook), hvor du kan følge andre mål settere og give kommentarer om, hvad de søger at opnå.
Nøglen til at bruge dette websted er dog at oprette en forberedelsesliste, milepæle og e-mail påmindelser, især for mål, der ikke er integreret i din daglige rutine.
LifeTick.com
LifeTick.com har mere professionelle funktioner oprettet for enkeltpersoner og fagfolk, som træner andre i relaterede målindstillingsaktiviteter. Mens den gratis version kun giver dig mulighed for at oprette fire mål med e-mail, smartphone og iCalendar-support, kan tjenesten stadig være meget nyttig til mere udfordrende og langvarige personlige mål.
LifeTick.com starter med at bede dig om at definere dine kerneværdier, som livslang læring, familie, kreativitet, arbejde og afslapning. Når du opretter et mål, forbinder du dem med en af dine kerneværdier, hvilket giver det mere mening.
En nyttig funktion i fastsættelsen af mål på LifeTick minder dig om, at dit mål skal være SMART-Specific, Measurable, Achievable, Relevant og Time Specific.
Du kan også oprette individuelle opgaver for at opnå mod dit mål, og modtage udpegede e-mail-påmindelser for dine frister.
LifeTick har også en iPhone og Android web-baseret app (fundet her-ikke fra App Store), som kan være nyttigt til at administrere og holde løbende på dine mål.
43Things.com
Vi har skrevet om 43Things.com før, men det er værd at nævne igen, da hjemmesiden er nyttig til brainstorming af en sund liste over beslutninger - både små og store - og gennemføre dem som du finder det passende.
Baseret på min egen erfaring er det ret nemt at oprette mål på 43Things.com og så glemme det. Så igen er nøglen til at bruge dette websted at oprette regelmæssige e-mail påmindelser til udpegede mål eller endda bruge et Automator hack eller lignende automatiseringsprogram, der åbner hjemmesiden for dig med jævne mellemrum, så du kan gennemgå de mål, du har sat .
Skønheden ved at bruge 43Things ser tilbage på din liste over resultater og skriver refleksioner om, hvordan du gjorde eller ikke nåede et bestemt mål. Dedikerede brugere af tjenesten kan hjælpe hinanden med at holde fast ved deres beslutninger.
Medlemmer af 43Things indstiller allerede Nytårets resolutioner for 2012. Nogle af de øverste mål er at tabe sig, læse bøger, få mere søvn og tage ansvar for den personlige økonomi.
Hvad er dine nyårsbeslutninger hidtil? Har du en hjemmeside eller en anden ressource, du bruger til at holde styr på dine beslutninger? Lad os vide om det.
For andre ideer om målindstilling, check ud 100 Ting at gøre, før jeg dør: 6 steder at lave din egen liste 100 ting at gøre, før jeg dør: 6 websteder til at lave din egen liste 100 ting at gøre, før jeg dør: 6 steder til Lav din egen liste Læs mere.
Billedkredit: Shutterstock