Alle har ting, de har brug for for at komme ud af deres bryst. Uanset om du bare havde en dårlig dag på arbejdspladsen og vil blæse af damp 7 websteder, der hjælper dig med at gendanne dig fra en dårlig dag 7 websteder, der hjælper dig med at komme dig tilbage fra en dårlig dag Læs mere eller går gennem en udvidet dal, at have nogen at tale med kan aflaste noget af stress og pres.
7 kopper te (forkortet til 7 kopper) er en gratis hjemmeside, der giver dig mulighed for at oprette forbindelse til tusindvis af frivillige lyttere. Du kan anonymt og sikkert betro dem om din dag, diskutere alle mulige problemer eller endda få nogle råd.
Bemærk: Denne hjemmeside er ikke til dem, der er selvmords- eller kriseramte. Hvis du har brug for alvorlig hjælp, skal du kontakte et lokalt nødnummer.
Når du leder efter lyttere, kan du filtrere dem, der hævder bestemte kategorier som deres specialitet (såsom angst, forældre eller mobning) og se, hvem der har været højt vurderet af andre brugere. En gang i et chatroom vil en bot stille dig nogle spørgsmål om, hvordan du føler, så din lytter vide, hvor du skal fokusere.
Alle lyttere på webstedet skal gå igennem aktiv lytteforløb Forbedre dine kommunikationsevner med disse 7 hjemmesider Forbedre dine kommunikationsevner med disse 7 hjemmesider God kommunikation er en subtil kraft, der åbner døre professionelt. Disse syv online ressourcer hjælper dig med at blive bedre i denne vigtige bløde færdighed. Læs mere . Du kan se, hvordan andre har bedømt dem om hjælpsomhed, empati og responstid. Da disse ikke er officielt licenserede terapeuter, kan det tage et par forsøg, før du lander en vinder.
Hvis du ikke vil tale med en person i realtid, kan du gennemse Q & A-opslagstavler, læse nogle selvhjælpsguider eller udføre solo øvelser for at øge dit humør. Det er simpelthen et tilflugtssted væk fra livets galskab, og dets anvendelighed kan ikke overses.
Vil du prøve at bruge 7 kopper? Hvordan får du ting ud af brystet? Lad os vide, hvad du synes ved at kommentere.
Billedkredit: Monkey Business Images via Shutterstock.com