Overvinde din livslang frygt for at flyve med disse 5 apps

Der er ingen grund til at stresse ud og begrænse mængden af ​​nydelse, du får ud af at tage en tur. Med det rigtige værktøj kan du efterlade din frygt for at flyve derhjemme.

Der er ingen grund til at stresse ud og begrænse mængden af ​​nydelse, du får ud af at tage en tur.  Med det rigtige værktøj kan du efterlade din frygt for at flyve derhjemme.
Reklame

Mange mennesker kæmper med en frygt for flyrejser. Ifølge FlightFox lider 40 procent af rejsende af en frygt for at flyve.

For 40% af rejsende er disse frygt virkelige. Mens alle oplever deres frygt forskelligt - nogle med visioner, andre med panikanfald under flyvning og de fleste med angst - frygt for at flyve er noget, mange lider af, men hvorfor?

For dem der kæmper for denne fobi at komme på et fly, er det ikke muligt at ignorere flyrejser sammen. Mange mennesker skal rejse til forretningsmøder eller familiesammenkomster. Men for dem, der har en frygt for at flyve, kan man komme på et fly til at forsegle din egen skæbne.

Hvis du oplever overdreven angst under flyvning, sætter du ikke alene enorme mængder stress, men det er også sandsynligt, at du forstyrrer dem, der sidder i nærheden af ​​dig.

For at gøre din flyvning lettere 6 steder, der gør flyver en hel del lettere 6 steder, der gør flyve en hel del lettere læs mere (og dine flypassagerer), tjek disse fem apps, der skal hjælpe med at styre en frygt for at flyve.

SOAR (iOS og Android, gratis m / i-App-indkøb)

SOAR

Som en af ​​de første apps i en bølge af stressreduktionsressourcer har SOAR en veldokumenteret historie om at hjælpe tusindvis af mennesker med at overvinde deres frygt, når det kommer til at flyve. Appen går meget på den viden, der har gjort SOAR-skolen til en fremtrædende figur i marken.

I modsætning til nogle af de andre apps på denne liste tager SOAR en mere informativ tilgang og giver passagererne detaljerede factoids om startprocedurer, turbulens og hvordan fly bevares og holdes sikkert.

Bortset fra at være udstyret med en G-force meter, der "videnskabeligt viser at dit fly er sikkert, " kan videokurser downloades via premium in-app indkøb.

Download: SOAR for iOS (Free) | Android (gratis)

VALK (iOS, $ 3, 99 og Android, $ 4, 88)

VALK app

VALK beskriver sig selv som din "in-flight therapist" og er bragt til dig af VALK Foundation, verdens første og ældste frygt for at flyve behandlingscenter. Ifølge ABC News er det det eneste behandlingscenter, der kan kræve en succesrate på 98 procent.

Den indeholder hvad du ville forvente i en app af denne kaliber - flyvesikkerhedsstatistikker, turbulens og vejrudsigter mv. - og har fået et ry for at lindre angstniveauer i nervøse flyers.

VALK kan prale af en indbygget "panikknap", der beskriver stressreduktionsteknikker efter behov. Appen behøver ikke en internetforbindelse, når den er installeret.

Download: VALK til iOS ($ 3, 99) | Android ($ 4, 88)

ANA startmodus (iOS og Android, gratis)

ANA app

Denne unikke phobia curing app er baseret på ideen om distraktion og er designet til at tage folks sind ud af flyvningen via fordybende gameplay Sådan Download og Play Flash Games Offline Sådan Download og Play Flash Games Offline Læs flere muligheder. På denne måde kan appen fra ANA siges at gøre hele oplevelsen meget mere fornøjelig, og den har tiltrukket positive anmeldelser med hensyn til dens tilgang.

Mindre berørt af faktiske og videnskabelige resultater, afhænger appen af ​​data indsamlet fra undersøgelser for at informere dens indhold og evner. Når det er sagt, fylder det sin niche meget godt, og mange vil være glade for at få denne app inden for rækkevidde.

Det måler frekvensen, responsen og amplituden af ​​omgivende støj inden i førerens kabine. Endnu bedre udløses en speciel animeret meddelelse, når flyets motorer opnår maksimal gasregulering for at berolige passageren i løbet af hvad der formentlig er den sværeste fase af flyvning: start.

Download: Afgangstilstand for iOS (Gratis) | Android (gratis)

Turbcast (iOS, $ 1, 99)

Turbcast app

Turbcast genkender, selvom fly er netop designet til at navigere turbulens med lethed, simpelthen at vide det faktum hjælper ikke de ængstelige flyers meget, og beslutningskaberne havde det i tankerne, da de udviklede appen.

Ved at bruge appen, inden du går om bord på flyet og afgår, kan passagererne se komplette turbulensprognoser langs deres flyveplan og hvile nemt ved at vide, at app opdaterer disse oplysninger i realtid.

Denne slags nøjagtighed gør det muligt for nervøse flyvere at forudsige turbulente møder og mentalt forberede sig. Som følge heraf er der mange positive anmeldelser for appen fra lette frygtede flyvere.

Derudover oversatte beslutningstagere appen til brug på en række forskellige sprog, herunder engelsk, fransk, tysk og spansk. Det er dog kun tilgængeligt for iOS-enheder.

Download: Turbcast udelukkende til iOS ($ 1, 99)

Fly uden frygt (kun iOS, $ 4, 99)

Fly uden frygt

Endelig er formålet med appen, designet af kaptajn Miki Katz, at berolige brugerne af en sikker flyvning gennem lydafspændingsteknikkerne, der har været hovedrolle for udviklerens frygt for at flyve behandlingskurser.

Det tager plads til headsets i luften, og selvom der ikke er køb i appen, kan man downloade en række ledsagende apps som "Flying With Claustrophobia" fra Apple App Store for alle, der udviser alvorlige angst angreb under luftfart.

App'en dækker "de mærkelige lyde", der høres i højden og samtidig tager afgang og landing og giver yderligere information om, hvem dine piloter er, og forskellige flyinformationer, der skal være beroligende.

Download: Fly uden frygt udelukkende til iOS ($ 4, 99)

Nyd dine rejser mere

Der er ingen grund til at stresse ud og begrænse mængden af ​​nydelse, du får ud af at tage en tur. Flyve på en krone: De 3 bedste hjemmesider for at finde billige flyrejser Flyve på en krone: De 3 bedste websites for at finde billige flyrejser Læs mere til en anden stat eller land. At have den rigtige ressource i din håndflade kan være forskellen mellem en stressfuld flyvning og en produktiv flyvning Brug Air Miles: 5 tips til at holde din produktivitet mens du flyver med Air Miles: 5 tips til at holde din produktivitet mens du flyver tælle de tabte timer fanget i travlheden i en lufthavn? Hvis du finder dig selv fast i luften, og du vil forblive så produktiv som du kan, overvej disse tips. Læs mere .

For nogle ekstra afslapningsressourcer, tjek disse apps på beroligende ned 10 Beroligende Apps for at ødelægge og rydde dit sind 10 Beroligende apps til at ødelægge og rydde dit sind Du er ikke alene, hvis du nogensinde har følt dig fast i dine tanker? Ligesom du er trudging og ikke i stand til at gøre noget fremskridt. Beroligende, tankeorganiserende apps kan redde sindet. Læs mere .

Prøv nogle af disse apps for at finde de, der passer bedst til dig, så du kan begynde at få mere glæde af dine eventyr i udlandet.

Hvordan bekæmper du din flyangst? Har du brugt nogen af ​​disse apps før? Arbejder de for dig?

Billedkredit: Jay Mantri via FindA.Photo

In this article