Det er utroligt vigtigt at tage tid til at slappe af lejlighedsvis. Det gør ikke nogen nogen god til konstant at være ON, at arbejde, for at blive understreget af dagligdagens hårdhed. På samme måde skal du give din krop en fysisk pause nu og da, især hvis du arbejder med computere. 5 Grunde til at arbejde med computere er dårligt for dig og hvordan du kan blive sund. 5 grunde til at arbejde med computere er dårligt for dig og hvordan Bliv sundt At arbejde på computeren kan lyde som det mest afslappede job i verden, men det er tvert imod. Det er meget hårdt på din krop, som ikke er vant til denne moderne type arbejde .... Læs mere, du skal også tænke på hvile fra tid til anden.
Du behøver ikke at tage store bidder ud af din dag for at slappe af og slappe af, som bare et par minutter her og der kan være nok til at fjerne den angst, spænding eller sløvhed, du føler. Mens du tager tid væk fra internettet, måske ved at bruge Pomodoro-teknikken. Skær gennem udryddelse med disse Pomodoro-teknikker. Apps og software, der skæres gennem udryddelse med disse Pomodoro-teknikker. Apps og software-udsættelse er en sygdom, der gennemsyrer elever og arbejdere i alle verdenshjørner og det inficerer både amatører og fagfolk. Som forfatter lider jeg dagligt af udsættelse. Nogle mennesker ... Læs mere til tiden din retreats er en god ide, du kan også slappe af uden at afbryde forbindelsen fra internettet med websteder dedikeret til at hjælpe dig med at opnå dette.
De 10 websteder, der er anført nedenfor, kan alle hjælpe dig med at slappe af i to minutter (eller mere). Du vil uden tvivl finde noget arbejde bedre for dig end andre gør, afhængigt af hvilket input der har en beroligende effekt på dit sind, krop og sjæl. Så prøv dem alle og bogmærke dem, der arbejder specifikt for dig.
Berolige
Calm.com har et dræbte domæne, som heldigvis er blevet brugt til gode. Efter at webstedet har indlæst (hvilket til tider tager et stykke tid) kan du tilpasse din periode med " guidet afslapning. "Du kan vælge, om du vil slappe af i 2 minutter, 10 minutter eller 20 minutter, og vælg din animerede baggrund med det tilhørende lydspor. Disse omfatter bølger bryder på en strand, fugle synger omkring en sø og faldende regn.
Silke
Silke regner sig selv som " interaktiv generativ kunst ", som er en ret passende beskrivelse. Du er præsenteret med en mørk baggrund og bedt om at trække på den i frihånd. Din pensel lægger en vævet silkeeffekt, der opbygger jo længere du holder markøren på ét sted. Alt du tegner er også spejlet, så du ender med Rorschach-stil mønstre, der trækker i øjet og gør genkendelige billeder vises fra rodet.
Line 3D
Line 3D er et meget simpelt, men effektivt værktøj, der hjælper dig med at slappe af og glemme eventuelle bekymringer du måtte have. Så snart siden laster, finder du dig selv på rejse langs en tredimensionel linje, der går ind i det uendelige ukendte. Ved at flytte musen (eller touchpad) kan du se ruten du har taget flyver i visningen, og det er muligt at bygge nogle utroligt komplekse mønstre ved hjælp af meget små bevægelser.
Regn for mig
Rain For Me forgyder alle visuelle distraktioner og fokuserer på at levere en lyd, som mange af os finder utroligt afslappende. På toppen af en baggrund, der viser et simpelt stillbillede af et skov, der bliver doused i vand, hører du lyden af faldende regn. Hvis det er lidt kedeligt efter din smag, kan du åbne en anden fane eller et vindue og også spille en blød musik. hvoraf mange fordeler fra den ledsagende lyd af regn falder til jorden.
Flydende partikler
Denne HTML5-drevne webside Hvad er HTML5, og hvordan ændrer den den måde, jeg søger? [MakeUseOf Forklarer] Hvad er HTML5, og hvordan ændrer den den måde, jeg søger? [MakeUseOf Forklarer] I løbet af de sidste par år har du måske hørt termen HTML5 hver gang imellem. Uanset om du ved noget om webudvikling eller ej, kan konceptet være noget nøgen og forvirrende. Det er klart, at ... Læs mere indeholder flerfarvede flydende partikler " fanget i et ormhul diskoball. "Uden ekstern indgang vil de centrere sig, hvor din cursor sidder og danner et lyst hvidt fokuspunkt. Hvis du flytter markøren rundt på skærmen, danner de hvirvlende mønstre, mens du forsøger at indhente. Hvis du klikker på din museknap, vil partiklerne blive tiltrukket væk fra markøren og til sidst danne en perfekt cirkel omkring den.
Into Time
Into Time tilbyder en sindssyg simpel forudsætning, men det er en, der hjælper med at slappe af dig takket være de skiftende farver og uendelige muligheder. Du starter med et tomt firkant, og hver gang du klikker inden for den firkantede plads halveres rummet. Du kommer til at vælge hvilke firkanter, der skal opdeles på denne måde, eller du kan bare læne dig tilbage og se farverne hvirvle og blande for dine øjne.
Falder faldende
Falling Falling er en hjemmeside, jeg først stødte på The Useless Web Det Useless Web - StumbleUpon For The Strange Side Of The Internet Det Useless Web - StumbleUpon For The Strange Side Of Internet Der er tænkt at være omkring 7, 6 milliarder sider på internettet på tidspunkt for skrivning. Selv jeg, nogen der tilbringer det meste af deres liv online i en eller anden form for kapacitet, ville aldrig være ... Læs mere, et lager af de fremmede elementer på internettet. Alt der sker på dette websted er farvede blokke sammenbrud i sig selv efter hinanden, med en passende melankolisk note, der løbende spiller som de gør det. Nogle mennesker kan finde denne en smule deprimerende, men jeg fandt det uhyre afslappende.
Tone Matrix
At tage en pause i to minutter betyder ikke nødvendigvis at lukke øjnene og tømme dit hoved af alle tanker. Du kan i stedet nyde det fredelige interlude ved at gøre noget underholdende, hvilket er, hvad Tone Matrix tilbyder. Du er præsenteret med et 16 × 16 firkantet kvadrater og kan vælge, hvilke der skal udfyldes. De firkanter, du fylder, definerer den enkle melodi, der så spiller i en loop. Du kan endda skrive ord som jeg gjorde på skærmbilledet ovenfor.
Gør intet i 2 minutter
Gør intet i to minutter et af de mest nyttige enkeltbetjente websteder 10 Enkeltbetjente websteder, der er nyttige, sjove eller rare 10 enkeltbetjente websteder, der er nyttige, sjove eller rare En enkeltbetjeningswebsted er et websted, der tjener et enkelt formål. Denne samme hjemmeside indeholder normalt kun en enkelt side. De er meget snævert målrettede og er typisk knyttet til et forfængselsdomæne. De tjener ... Læs mere Jeg har nogensinde set. Det giver intet andet end et billede af havet med lyden af bølger, der styrter spillet over toppen. Din mission er at forblive statisk i to minutter, uden at røre musen eller tastaturet på det tidspunkt. Det er en simpel påmindelse om behovet for at tage små pauser fra spærren af information, vi er udsat for på InterWebs Håndtering af Digital Information Overload - Er teknologi Årsagen og Cure? [Udtalelse] Håndtering af digital information Overload - Er teknologi Årsagen og kur? [Udtalelse] 'Drikke fra ilden' er en sætning, du måske ikke er bekendt med. Men tro mig, hvis du læser denne blog og mange andre som dette, er det præcis det du laver ... Læs mere.
The Quiet Place Project
The Quiet Place Project er et websted, der tilbyder et fristed væk fra det travle sted i resten af nettet. Der er flere sider, der tilbydes, herunder 90 Seconds Relaxation Exercise, Quiet Place og Thoughts Room, som alle tilbyder variationer på temaet, der forsigtigt overtaler dig til at tage et øjeblik at slappe af og slippe af med bekymringer.
konklusioner
Efter at have prøvet alle disse hjemmesider, føler jeg mig meget roligere inden for mig selv. Faktisk føler jeg mig så afslappet, at jeg nemt kunne falde i søvn i stedet for at skrive resten af denne artikel. Desværre vil mine redaktører ikke tage venligt mod sådan dovenskab, så jeg vil i stedet holde det kort og sødt ...
Hvilke af de hjemmesider, der er nævnt her, har hjulpet dig til at slappe af? Vil du bruge disse hjemmesider igen i fremtiden for at hjælpe med at skabe en beroligende pause midt på din arbejdsdag? Er der andre hjemmesider, du har fundet der hjælper dig med at slappe af mens du er online De 5 bedste måder at slappe af ved hjælp af onlineværktøjer De 5 bedste måder at slappe af ved hjælp af onlineværktøjer Læs mere? Lad os venligst vide dine tanker i kommentarfeltet nedenfor.
Billedkredit: Juliana Dacoregio