Tag din træningsrutine til næste niveau med Fitbit og IFTTT

Her graver vi dybere på de mange måder, Fitbit og IFTTT kan arbejde sammen for at gøre dit liv bedre.

Her graver vi dybere på de mange måder, Fitbit og IFTTT kan arbejde sammen for at gøre dit liv bedre.
Reklame

Fitness bands er blevet meget populære Top 7 Gaver til Health Nuts og Fitness Freaks Top 7 Gaver til Health Nuts og Fitness Freaks Købe en passende techy gave til dem, der er besat med sundhed og fitness, bør ikke være en opgave. Her er vores sundheds- og fitness gaveguide. Læs mere, især efter ankomsten af ​​Apple Watch gør Apple Watch Gør din slidbare aktivitetssporing forældet? Gør Apple Watch din udholdelige aktivitetssporing forældet? "Men jeg troede Apple og Fitbit arbejdede sammen!" du græder fra bagsiden af ​​rummet - og det er en forståelig misforståelse. Læs mere sidste år. Ikke desto mindre er Fitbit fortsat mærket til at slå og udstationeret salg af 21 millioner enheder i 2015, hvilket steg fra 11 millioner enheder året før.

Hvad gør Fitbit så populært Tilslut din Fitbit Tracker og IFTTT til at automatisere dit hjem og liv Tilslut din Fitbit Tracker og IFTTT til at automatisere dit hjem og liv Du kan blive overrasket over at lære, at Fitbit er en af ​​de mest bekvemme enheder, du kan bruge som din første Træd mod at bygge, hvad mange mennesker ville overveje et "smart hjem". Læs mere ? Meget af dette har sandsynligvis at gøre med dens varierede sortiment af produkter, som varierer i pris fra $ 60 til Fitbit Zip til $ 250 for Fitbit Surge Fitbit Surge Review og Giveaway Fitbit Surge Review og Giveaway Der er et enkelt benchmark for effektiviteten af en fitness bærbar: hjælper det med at optimere din træning? FitBit Surge hævder at det kan gøre netop det. Læs mere . En anden faktor spiller helt sikkert en rolle: Der er så meget, du kan gøre med en Fitbit, når den er forbundet til en smart enhed, som f.eks. En iPhone.

I efteråret tilbød vi Connect Your Fitbit Tracker og IFTTT til at automatisere dit hjem og liv. Slut din Fitbit Tracker og IFTTT til at automatisere dit hjem og liv. Du kan blive overrasket over at lære at Fitbit er en af ​​de mest bekvemme enheder, du kan bruge som din første Træd mod at bygge, hvad mange mennesker ville overveje et "smart hjem". Læs mere på flere forskellige måder, din Fitbit-tracker og IFTTT kan hjælpe med at automatisere dit hjem og liv. Her graver vi dybere og viser dig andre måder, de to kan arbejde sammen for at gøre dit liv bedre.

Hvad er IFTTT?

Før du starter, er det vigtigt at opsummere, hvad IFTTT, eller "If This Then That" kan gøre. Den gratis tjeneste gør det muligt for hverdagsbrugere at oprette kæder med udsagn, kaldet "opskrifter", som udløses ud fra ændringer til andre webtjenester som Gmail, Facebook, Instagram og Pinterest.

IFTTT introducerer eBay og Fitbit kanaler IFTTT introducerer eBay & Fitbit Channels Bargainjægere og fitnessfanatikere, lyt op. IFTTT har tænkt på dig i det seneste og har lavet kanaler til eBay og Fitbit for at gøre det muligt for dig at automatisere de gode tilbud på jagt og fitness. Læs mere, herunder dem fra Philips, Withings, og selvfølgelig Fitbit.

Hvorfor Fitbit?

San Francisco, Californien-baserede Fitbit tilbyder aktivitetssporere og trådløse aktiverede bærbare teknologienheder til at gøre os sundere. På den måde måler Fitbit-produkter kritiske data som antallet af trin, hjertefrekvens, klatrede trin og andre personlige beregninger. Hvordan sundhedsdata fra dine apps bliver købt og solgt, hvordan sundhedsdata fra dine apps bliver købt og solgt Nylige eksplosioner i antallet af sundheds- og fitnessapplikationer betyder, at der er mange sundhedsdata, der indsamles af vores enheder - data, der sælges. Læs mere .

Fitbit

Fitbit gør et fremragende arbejde med at indsamle vores søvnlog, ligesom det giver en fantastisk måde at spore, hvor mange kalorier vi spiser hver dag. Takket være IFTTT kan disse data analyseres endnu mere. Og så gør vi os sundere.

At se er at tro

Få af os kan lide at komme på skalaen, men det er en af ​​de få måder at vide, om du har mistet eller vundet. Omvendt er det godt at vide, at du er gennemsnitlig 7, 5 timers søvn hver nat. Men hvor ofte i ugen søger du efter disse oplysninger via din Fitbit-app?

Mange af Fitbit-opskrifterne i IFTTT er dedikeret til at gøre denne type information lettere tilgængelig. Tænk på dem som lyse lys, der undertiden irriterende, men stadig gavnlige. Ligesom den morgenen vækkeur, der gør sit arbejde, på trods af irritationen.

En af vores foretrukne IFTTT-opskrifter, der løser dette formål, er en med titlen "Send mig min daglige aktivitetsoversigt." Hver dag får du en email, der blandt andet viser din samlede kalorier, stillesiddende minutter og samlede skridt taget .

Nogle gange vil disse oplysninger være en årsag til fest. Ellers kan det være nok at overbevise dig om at tage en ekstra lang gåtur ved frokosttid.

Har du brug for endnu mere motivation? Nogle opskrifter sætter et resumé af dine daglige aktiviteter på Twitter eller Facebook for dine venner og familie at se. For eksempel kan "Tweet når du opnår dit daglige trinmål" tilbyde positiv forstærkning, mens "Fitbit Aktivitetsoversigt> Facebook Status" tilbyder den ene eller den anden, afhængigt af hvordan din dag gik. En anden fremragende opskrift er "Få din Fitbit søvn logs som en ugentlig fordøjelse søndag morgen", som kan tilføje nogle motivation for den kommende uge.

Måske kræver den mest irriterende opskrift ingen yderligere diskussion: "Få et fornærmende telefonopkald Hvis daglige trin ikke nås kl. 10.30."

Spor det

Husk, hvordan en Fitbit sporer personlige statistikker? Du kan indsamle og gemme disse oplysninger i andre formater og steder afhængigt af dine behov.

computer-regneark

"Dokumentér din daglige aktivitet i et Google-regneark, " for eksempel samler alle dine aktivitetsdata. Med tiden får du et samlet resumé af, hvad du laver - både det gode og det dårlige.

Hvor meget har din vægt ændret sig i de sidste seks måneder? Opskriften "Log Fitbit Aria Vægt til Google Drive-regneark" giver dig svaret; igen, for bedre eller værre.

Vær ikke fanget af vagt

Mange af os ville gå tabt uden vores fitness trackers. At glemme dem hjemme mens du er på arbejde kan være en frustrerende situation. En anden glemmer at oplade enheden.

"Hvis jeg får en besked om, at min Fitbit er lav, skal du minde om at oplade den." Tilføjer en note i Apples påmindelses-app, når det er på tide at genoplade din bærbare enhed. Omvendt, "Send en IF-besked, hvis Fitbit-batteriet er lavt" er fremragende til ejere af enheden i Apple.

Arbejder med andre produkter og tjenester

I Fitbit's ideelle verden ville vi alle have en Fitbit-tracker og skala. I den virkelige verden findes andre produkter. Takket være IFTTT kan disse forskellige produkter snakke med hinanden og videregive data.

Der er mange opskrifter i IFTTT, der giver Fitbit mulighed for at kommunikere med Withings Scale og vice versa. Med andre ord behøver du ikke en Fitbit Aria til Fitbit til at spore din vægt.

Har du en Fitbit Aria, men bruger en Misfit tracking enhed? Ja, det er også muligt takket være IFTTT.

Finde og oprette IFTTT Opskrifter

Den ideelle måde at tilføje eller oprette en IFTTT opskrift på er at bruge IF-appen, selv om du også kan gøre det via IFTTT-hjemmesiden. Mest sandsynligt er den opskrift, du leder efter allerede blevet tilføjet. Hvis ikke, viser vi dig, hvordan du udfører handlingen.

Fitbit populære

For at finde en opskrift til Fitbit, skal du gå ind i IF-appen og vælge opskriftikonet øverst til højre på skærmen. Derefter vælges knappen "+" ved siden af ​​"Mine opskrifter". Denne handling åbner skærmbilledet "Foreslåede tjenester". Find Fitbit. Hvis du endnu ikke har tilsluttet din Fitbit-konto til IFTTT, skal du gøre det ved at klikke på linket og derefter vælge Connect. Herfra bliver du bedt om at logge ind på din Fitbit-konto.

Når du er tilsluttet, vil du se en liste over "Populære opskrifter" til brug sammen med Fitbit. Du kan også gøre en bredere søgning ved at skrive "Fitbit" i søgefeltet. Vælg den opskrift, du vil bruge fra denne liste. I dette eksempel vælger vi "Har jeg været aktiv nok til at retfærdiggøre at gå ud fredag ​​aften?" Fra denne skærm, klik på Tilføj.

Når du gør det, er opskriften knyttet til din konto, og du er klar til at gå. Denne særlige opskrift sender en ugentlig fordøjelse til din email hver fredag ​​kl. 17.00

For at oprette en ny opskrift skal du gå ind i IF-appen og vælge opskriftikonet øverst til højre på skærmen. Derefter vælges knappen "+" ved siden af ​​"Mine opskrifter". Denne handling åbner skærmbilledet "Foreslåede tjenester". Vælg Opret en opskrift nederst på skærmen.

Det er en wrap

Fitbit er fortsat den førende producent af fitness-enheder, og det er ikke svært at se hvorfor. Takket være IFTTT er dataene fra disse enheder brugt på måder, som du måske aldrig har overvejet.

Hvordan bruger du din Fitbit?

Billedkredit: Racorn via Shutterstock.com

In this article