I et par uger i slutningen af 2016 købte jeg en flip-telefon. Jeg ønskede at afbryde forbindelsen. Jeg ville have mulighed for at gå væk fra internettet uden at være utilgængelig for familie og venner. Jeg ville gerne huske, hvordan det var at ikke vide noget. Ingen Google. Ingen Wikipedia.
Fik jeg det, jeg ønskede? Ikke helt.
Hvad det er ved at bruge en flip-telefon i dag
Jeg har gode minder om flip telefoner. Min første var Samsung Alias, en enhed, der kunne foldes ud både lodret og vandret, og leverede et fuldt tastatur eller nummerpude afhængigt af orienteringen. Min da-kæreste (nu kone) havde senere Alias 2, som gjorde tingene køligere ved at bruge e-ink-knapper, der faktisk ændrede sig, da du åbnede din telefon. Det var sjovt at bruge, og de gjorde hvad vi ønskede.
Hurtigt frem til slutningen af 2016, da jeg købte en ganske vist billig telefon, BLU Diva Flex 2.4. Jeg regnede med, det burde ikke noget, da alt jeg ønskede var det grundlæggende. Jeg tog fejl. Håndsættet manglede T9 til teksting, og den annoncerede musikafspiller kunne kun vise alle numre på én gang eller gemme dem som afspilningslister. Selv at administrere et lavt tre album er en smerte, når du skal gennemse alle 30 sange i alfabetisk rækkefølge.
Intet af dette gjaldt i sidste ende. Denne telefon havde ikke de nødvendige bånd til at give en pålidelig forbindelse, hvor jeg bor, og hvis min telefon stort set kun er en telefon, vil jeg gerne have det godt.
For at komme rundt om dette problem besluttede jeg mig for at få en telefon lige fra transportøren: AT & T Cingular Flip.
Signal på Flip var stor, men desværre var stemmekvaliteten ikke. Det var ikke alt. Flip-telefoner kommer typisk ikke med meget bloatware i forhold til smartphones, men jeg var skuffet over at finde en kontaktliste fyldt med AT & T-numre, jeg ikke kunne fjerne. Da AT & T starter med "A", betød det, at jeg måtte rulle ved dem hver gang.
Hvad angår musikafspilleren? Det viste albumbillede, som var snazzy, men det kunne heller ikke liste musik på album. Alle mine gamle flip-telefoner gjorde det for ti år siden. Hvad gør dette for meget for flip-telefon beslutningstagere at genere med nu?
Skuffet gik jeg tilbage til min smartphone. Viser sig, at det faktisk var bedre at være en telefon.
Men jeg nyder nogle af de vaner, jeg dannede i de uger, jeg brugte ved hjælp af en flip-telefon. Jeg nød friheden fra underretninger. Jeg kunne ikke lide at bære min telefon med mig overalt eller se på skærmen for at håndtere kedsomhed.
Så jeg besluttede at gentage så meget af oplevelsen på min smartphone som jeg kunne. Her er nogle af de trin, jeg har taget.
1. Sluk data og Wi-Fi
Vores telefoner behøver ikke en dataforbindelse for at kunne håndtere opkald og tekster. Men de har brug for internetadgang for at hente tweets, vise os Facebook-argumenter, download arbejdsvedhæftede filer og leverer en endeløs strøm af blogs. At skifte Wi-Fi og cellulære data er den eneste nemmeste ting, vi kan gøre for at fjerne disse distraktioner.
De fleste Android-telefoner kommer med et skifte i notifikationsskyggen. Hvis du ikke vil justere det manuelt, kan du også deaktivere data på en per-app-basis Sådan forhindrer du enhver app fra at bruge mobile data på Android Sådan forhindrer du enhver app fra at bruge mobildata på Android Vil du begrænse hvilke apps der er Forbinder du til internettet på din smartphone eller tablet? Det er nemt. Lad os vise dig hvordan. Læs mere .
At gøre denne ændring har ikke kun hjulpet mig med at holde fokus på andre ting, det har også i høj grad forlænget min telefons batterilevetid. I dag tager vi det som en forudsætning, at helt nye smartphones ikke varer længere end en dag (jeg plejede at være glad, hvis min gamle Nexus overlevede indtil aften).
Men disse enheder har større batterier end flip-telefoner, og hvis du fortæller dem at stoppe med at søge efter forbindelser og behandlingsmeddelelser 24/7, begynder de at vare meget længere. I perioder, hvor jeg ikke lytter til musik eller podcasts så meget, varer min smartphone nu mere end en halv uge .
2. Hold kun vigtige apps
Tag oversigt over apps på din telefon og afinstaller nonessentials. Jeg anbefaler at fjerne alle spil og sociale netværk. Begge tjener som forstyrrelser, der suger os ud fra det nuværende øjeblik, når vi er vagt udtømte 5 enkle måder at være en mere opmærksom smartphone bruger 5 enkle måder at være en mere opmærksom smartphone bruger Det er let at blive suget ind i smartphone verden i det moderne alder og glemme den virkelige verden. Sådan tager du kontrol over dit liv tilbage. Læs mere .
Hvilke opgaver vil du have din telefon til at gøre? For mig omfatter denne liste: foretage opkald, sende tekster, tage billeder, lytte til musik og navigere. Jeg kan også godt lide muligheden for at tage noter og lytte til podcasts. Det kan lyde som en lang liste, men de fleste af disse funktioner har længe været standard på flip-telefoner.
Jeg laver andre undtagelser for hjælpeværktøjer, der ikke konkurrerer om opmærksomhed ofte. En kompas-app er kun interessant, når du går tabt. Tilsvarende er en app, der scanner papirpost, ikke noget, der trækker dig ud af middagssamtalen. Hvis du vil holde disse værktøjer rundt, tror jeg ikke, de vil fratage dig fordelene ved at skære tilbage.
I sidste ende vil det, der kvalificerer som afgørende, skifte fra person til person, men der er et par apps, jeg vil skubbe dig for at slippe af med, hvis dit mål er at løsne fra din telefon. Fortsæt læsning.
3. Deaktiver browseren
Du kan sige, at en smartphone ikke er en smartphone uden en webbrowser. Denne app anses for så vigtig, at den næsten altid er en af de fire apps på en telefons dock. Men webbrowsere kan være bedre end nogen anden app, der får dig til at stirre på din telefon i langt længere tid end du havde tænkt dig.
Har du virkelig brug for at læse artikler på din telefon? Gem det at gøre på din bærbare computer på bestemte tidspunkter. Hvis du stærkt foretrækker oplevelsen af at læse undervejs, kan du aktivere browseren i disse tider og derefter deaktivere den igen, når du er færdig. Dette ekstra trin tvinger dig til at stoppe og tænke, hver gang du er ved at falde ned i kaninhullet.
4. Ingen Email
E-mail har en måde at ændre spor i vores dag på. Et svar fra en kollega eller en anmodning kan få dig foran din computer til at arbejde i to timer. Disse ting virker uopsættelige, men ofte kan de vente. Vores e-mailafhængighed trives på os, og vi tror, at de ikke kan. Sådan slår du din e-mail-afhængighed (du har sandsynligvis en) Sådan slår du din e-mail-afhængighed (du har sandsynligvis en) Læs mere.
Jeg har skåret ned. Jeg har stadig e-mail installeret, men jeg har deaktiveret underretninger. Appen henter ikke engang mail i baggrunden. Det er kun i tilfælde, hvor jeg har brug for adgang til e-mail i en kniv og jeg er væk fra min computer.
Ikke alle har denne mulighed. Hvis dine medarbejdere er vant til din konstante tilgængelighed, kan det være for sent at ændre forventningerne uden at skifte job. Du har endnu mindre fleksibilitet i et miljø, hvor alle medarbejdere forventes at være i standby. Men hvis du er studerende eller arbejder for dig selv, er meget mere af kontrollen i dine hænder.
5. Sluk alle meddelelser
Har du besluttet, at du ikke kan deltage i en social networking-app? Hvad med visse spil? Bøde. Du kan stadig reducere ved at deaktivere meddelelser. Lad ikke en formiddags direkte meddelelse på Twitter trække dig ind i en to timers samtale, når du skulle tænke dig at gå til en jog. Det spil behøver ikke at fortælle dig, at der er mere brændstof til rådighed, eller at din stald er færdig. Du finder ud af, hvornår du sidder ned for bevidst at åbne disse apps på egen hånd.
Dette er vigtigt. Meddelelser er en stor del af det, der får os til at føle sig ude af kontrol. Hver indkommende klokkeslæt er telefonens måde at fortælle os, hvornår den skal hentes. Vi adlyder oftere, end vi gerne vil. Ved at slukke for disse advarsler, nærmer vi enheden på vores vilkår.
Lav en undtagelse for opkald og tekster. Dette er en telefon, afterall. Hvis du vil medtage andre messaging apps som WhatsApp og Facebook Messenger som tekster, er det dit opkald. Vores sociale kredse kommunikerer på forskellige måder.
6. Download musik og kort til offline brug
Lokale filer behøver ikke adgang til internettet, så du behøver ikke genaktivere Wi-Fi eller LTE, når du vil afspille dine yndlingssange. Dette reducerer, hvor ofte du opretter forbindelse til internettet, hvilket sparer dig for fristelsen hver gang.
Du kan gøre det samme med navigation. Google Maps giver dig mulighed for at gemme sektioner af et område til offline brug, men det er ret begrænset. Jeg anbefaler at downloade et alternativ Hvad er den bedste kort og navigationsapp til Android? Hvad er den bedste kort og navigationsapp til Android? Brug af rettighederne kort og navigation app kan betyde forskellen mellem at gøre det til din aftale i tide eller for sent - så vi undersøger det bedste af dem for dig! Læs mere, så du kan gemme hele lande offline.
Disse ændringer hjælper dit batteri længere, da du ikke behøver den ekstra belastning at opretholde en internetforbindelse.
Bonus: slippe af med Google Play
Smartphones leveres med mere indbygget software end flip-telefoner. Tag et kig på standardsoftwaren. Chancerne har du allerede en browser, en musikafspiller og en måde at tage noter på.
Hvis du vil forenkle tingene, skal du ikke installere en enkelt ekstra app fra Play Butik. Du kan endda helt fjerne Google Play Her kan du bruge Android, men Ditch Google Her kan du bruge Android, men Ditch Google Vil du bruge din Android-smartphone eller tablet uden Google? Vil du bruge open source software? Her tager vi et dybtgående kig på præcis, hvordan man gør det. Læs mere !
Dette fjerner ikke bare fristelsen - det medfører betydelige fordele for din batterilevetid. Google Play-tjenester, som giver funktionalitet, som mange ikke-standardapps afhænger af, kører i baggrunden og dræner batteriet. Der er ingen nem måde at fjerne det på uden at rote eller installere en brugerdefineret ROM Sådan installeres en brugerdefineret ROM på din Android-enhed Sådan installeres en brugerdefineret ROM på din Android-enhed Klar til at genoplive din Android-telefon eller -tablet? Installation af en brugerdefineret ROM er den bedste måde at gøre det på - det giver endnu bedre ydeevne og funktioner. Læs mere, men det gør det, hvor lang tid din Android-telefon varer.
Går du tilbage til det grundlæggende?
Det oprindelige punkt med at transportere telefoner i vores lommer skulle være tilgængeligt. Vi har siden warped det at betyde altid forbundet og altid på. Dette har direkte virkninger for vores sundhed, vores sociale interaktioner og den måde, vi går om vores liv.
En telefon er et værktøj. Som en hammer eller en linjal er der visse opgaver, der gør mig glad jeg har en rundt. Men mit liv drejer sig ikke om andre værktøjer, og det skal heller ikke cirkulere rundt om dette. Jeg skærer tilbage.
Hvad med dig? Har du taget skridt til at reducere din telefonbrug? Vil du prøve nogen af mulighederne ovenfor? Deltag i mig for en samtale i kommentarerne!
Billedkredit: ikonogen via Shutterstock.com