Er dit job for stressende? Her er din vej ud

Det er aldrig for tidligt at gå videre fra et stressende arbejde. At blive freelancer kan øge din tilfredshed, kreativ frihed og produktivitet. Og det kan være mere sikkert at være en uafhængig entreprenør.

Det er aldrig for tidligt at gå videre fra et stressende arbejde.  At blive freelancer kan øge din tilfredshed, kreativ frihed og produktivitet.  Og det kan være mere sikkert at være en uafhængig entreprenør.
Reklame

Få mennesker sagde nogensinde at have et arbejde var stressfri. Men med så mange mennesker, der begynder at smuldre under stigende stress, er det måske værd at vende sig til freelancing.

Hvis vi vil beskylde forkrøbende arbejdsrelateret stress stresset på arbejde? Hvordan slappe af og fokusere i et åbent kontor stresset på arbejdspladsen? Sådan slappe af og fokusere i et åbent kontor Har du arbejdet i et åbent plankontor, dræb din produktivitet? Du kan formentlig bebrejde tyskerne for dens brede adoptering. Men lad os afstemme efter at du har forsøgt disse tips. Læs mere om den moderne, aldrig afbrudte mentalitet, det er et godt sted at starte. Den lethed, som vi nu kan erstatte, er også en del af problemet. Så er den reelle frygt for, at vores arbejdsgiver hurtigt kan reducere omkostningerne så snart som i næste uge.

Hatearbejde

Hver af disse faktorer beder os om at fortsætte med at hælde endnu mere af os selv i vores arbejde. Vi afstår fra enhver form for balance mellem arbejde og liv, og vi forsømmer vores helbred. Vi bruger endda hjemmesider til at skabe undskyldninger for os at redde os fra en anden dag på kontoret. Men hvor langt kan vi fortsætte med at skubbe, og hvor længe før kortene vælter over?

Nicole Fallon Taylor taler om dette i en nylig Business Insider artikel:

Ifølge en ny undersøgelse af arbejdsstyrke stress management platform meQuilibrium, 78 procent af arbejderne sætte deres stress niveauer mellemstore til meget høje, og nogle af dem har savnet en arbejdsdag (31 procent) eller endda afslutte deres job (40 procent) fordi af det.

Hun fortsætter med at sige, at medarbejder fravær, lav moral og reduceret produktivitet er de sande omkostninger til et højt stress arbejdsmiljø. Hun taler derefter om migQuilibriums foreslåede løsning.

For at hjælpe medarbejderne med at udvikle modstandsdygtighed ... ønsket om at sigte højt og fortsætte i lyset af afvisning eller fiasko.

Der er ikke noget andet ord for denne "løsning" end latterligt . Fortæller folk at tykke deres hud og magt gennem udbrændingen Programmering Burnout: Sådan genvinder du din tabte motivation Programmering Burnout: Sådan genvinder du din mistede motivation At skrive alle disse linjer med kode kan dræne fysisk og følelsesmæssigt. Alt du behøver for at komme op igen er bevidstheden om, at motivation kan genfindes. Læs mere er de værste råd jeg nogensinde har læst om dette emne. Men de 40%, der har forladt arbejde på grund af stress? De kunne nemt have haft den rigtige ide, især hvis de turede sig til freelancing. Her er hvorfor.

1. Mere stabilitet

Som freelancer arbejder du højst sandsynligt for et par kunder samtidigt. Hvis en af ​​disse kunder beslutter sig for ikke at fortsætte kontrakten, er du stadig i stand til at tjene penge. Du kan derefter bruge den ekstra fritid på at kigge på nogle af de mange freelancingsites. 5 Websites, hvor freelance-forfattere og -kodere kan finde arbejde 5 Websites, hvor freelance-forfattere og -kodere kan finde arbejde Freelancing har sine fordele, men det er svært at finde folk og virksomheder til at hvem du kan markedsføre dig selv. Heldigvis er der nu flere steder at finde freelancing-optagelser end nogensinde før. Læs mere for at finde dit næste projekt.

På den anden side er alle dine æg som en traditionel medarbejder i en kurv. Hvis din arbejdsgiver beslutter, at de ikke længere har brug for dig, vil du hurtigt finde dig selv ned i en raserende bæk med ikke en padle i syne.

2. Indstil dine egne timer

Hvis dine kunder ikke har brug for dig et sted på bestemte tidspunkter, har du stort set kontrol over din egen tid. Hvis du føler dig lidt søvn berøvet, kan du vælge at have en ekstra time i sengen. Du kan endda helt ændre dine sovende vaner Brug disse apps til at hjælpe dig med at sove bedre [Android & IOS] Brug disse programmer til at hjælpe dig med at sove bedre [Android & iOS] Efter en hektisk dag er det bedste, du kan gøre, at få en gavnlig mængde søvn. Der er altid nye studier, der viser, hvor vigtigt søvn virkelig er for en person, forbedring ... Læs mere til noget der bedre passer til din krop. Hvis du vil møde nogle venner til frokost, kan du beslutte dig for at arbejde om aftenen i stedet.

Hjemmekontor

Tilbagesendelsen af ​​denne langvarige frihed over, hvordan du bruger størstedelen af ​​dine vågne timer, kan ofte give dig en følelse af kontrol, der er nødvendig for at afværge stor stress.

3. Arbejde hjemmefra

Et af de mest utrolige aspekter ved stort set ethvert job er pendlen. Tid spildte fuldstændigt vejrtrækning af andres sved i metroen, og andres dampe i trafikprofilen. Penge spildt at komme til og fra arbejde.

Forestil dig at være i stand til at arbejde hjemmefra hver dag og tilbringe den ekstra tid, der går i gang med det stress, du lever igennem nu, og sætter pengene i bedre brug. Endnu bedre; bruge den tid sammen med din familie.

Selvfølgelig, hvis du ikke ønsker at arbejde hjemmefra, kan du altid arbejde fra kaffebarer, samarbejdsområder eller endda leje dit eget kontor eller stille rum. Sådan nemt kan du finde et roligt sted at arbejde i en overfyldt by Sådan nemt finde et roligt sted at arbejde i en overfyldt by Find et roligt sted for at få dit arbejde udført og fortsæt med din dag. Udnyttelse af samarbejdsområder er den nye tendens for travle fagfolk, der ønsker at sætte fokuserede timer. Læs mere .

4. Finansielle belønninger

Hvis du er en freelancer med en ønskelig færdighed (programmering, for eksempel), forudsat at du kan sikkerhedskopiere dine krav, kan du effektivt vælge din egen løn. Denne regnemaskine hjælper dig med at finde ud af, hvad du skal opkræve

Da du ikke har de typisk store omkostninger for din arbejdsgiver, bør du kunne fordoble eller formere din nuværende timepris, når du har nogle første freelance-arbejde under dit bælte. Dette er sandt for at være en rentabel grafisk designer Hvordan man kan være en rentabel online grafisk designer Hvordan man kan være en rentabel online grafisk designer Hvis du er en grafisk designer, der kæmper for at vinde, er alt ikke tabt. Her er nogle tips til at få din freelance karriere tilbage på sporet. Læs mere, succesfuld webudvikler Sådan finder du dine første kunder som en Wordpress freelancer Sådan finder du dine første kunder Som en Wordpress Freelancer Freelance-udvikling handler bare om at være en sindssyg varm programmerer, ikke? Højre? Forkert. Læs mere, og coder. Det samme kan være tilfældet for freelance-skrivning Din guide til at tjene penge online: Skrivning, transkribering og vejledning Gigs Din guide til at tjene penge online: Skrivning, transkribering og vejledning af gaver Dette er din guide til at tjene penge online. Der er masser af legitime måder at tjene penge på, hvis du er kyndig nok. Læs mere, men det er noget sværere at kommandere de højere priser inden for en kort tidsramme.

Husk, at en høj timepris ikke er "succes" her, selvom. Du skal sørge for at du kan arbejde nok timer til at tjene en anstændig løn.

5. Gratis Creative Reign

Det er rigtigt, at du stadig kan presse lidt kreativitet ud af din karriere, der sidder fast i et kedeligt job? Her er 10 måder at være kreative indenfor kubiket, der sidder fast i en kedelig opgave? Her er 10 måder at være kreative indenfor kubikken. Humdrum kontorkabinet er et sted, hvor få arbejdere tør at udtrykke kreativitet. På trods af de bøjler, der håndhæves yderligere fra kæden, er der ti måder at kreativt undslippe din monotoni på kabinettet Læs mere, men det er kun midlertidigt. Freelancing kan permanent frigøre din kreativitet fra det kvældende bureaukrati, det står over for på arbejdspladsen.

Kreativitet

Når du selv er selvstændig, skal du udvikle rigelig selvdisciplin. 8 Tidløse tips til freelancere, der kæmper med produktivitet. 8 Tidløse tips til freelancere, der kæmper med produktivitet. For freelancere er der altid mere at gøre end minutterne på dagen. Fordi alt er ude for at distrahere dig, er produktivitet afgørende. Her er otte tidløse tips freelancers bør altid følge. Læs mere, men du har også fri regeringstid over din tid. Du kan nu kun vælge projekter, der er kreativt spændende. Du kan designe din egen hjemmeside. Skriv om, at salget kopieres. Kom op med geniale projekt og produkt ideer. Den kreative verden er virkelig din østers.

6. Vælg dine egne ferier

Efter at have været selvstændig i ganske få år, synes ideen om at skulle spørge om tilladelse til at tage en fridag eller at tage på ferie, helt fremmede.

For en freelancer, så længe du har et godt forhold til dine klienter, kan du gå på en eventyrlystne ferie Sådan kan du gøre din næste ferie til et eventyr Sådan tænder din næste ferie til et eventyr Eventyr er en sindstilstand. Tag et par ideer herfra, når du vil have din ferie til at være et kompromis mellem nye spændinger og velkendt afslapning. Læs mere, når du vil . Hvad mere er, hvis du afslutter dit arbejde et par dage tidligt, kan du nyde en ad hoc-ferie uden at nogen uophørligt fylder din tid med uendelige opgaver. Hvis det ønskes, kan du endda bruge nogle af disse techy rejsetips til at hjælpe dig med at arbejde fra vejen 17 Techy Travel Tips til Globetrotting Freelancers 17 Techy Travel Tips til Globetrotting Freelancers Døde bærbare computere, svage batterier og farerne ved vejen kan gøre dit liv elendigt . Værre, farerne ved rejser kan knuse dit professionelle liv. Så hvordan lykkedes det mig ikke at blive fyret? Læs mere .

7. Farvel Office Politik

Når du designer og arbejder fra dit eget kontor, opretter du kontorskulturen. Hvis du vil have Work-in-Underwear-onsdage, er det helt din prærogativ. Vil du vinke farvel til de latterlige magtspil? Cheerio!

Ved at være uden for strukturen og kulturen i dine kunders virksomheder, er du stadig mester på dit domæne. De vil generelt ansætte dig som entreprenør, ikke som medarbejder. Den førstnævnte kommer normalt med mere respekt og meget mere autonomi.

8. Øget karrieremuligheder

At blive freelancer, hvis kun i et par måneder, giver enorme muligheder for at forbedre dit CV Hvordan man skriver et CV med hjælp fra 8 Ivy School Guides Sådan skriver du et CV med hjælp fra 8 Ivy School Guides Forsøger at bygge det perfekte CV ? Tjek disse gratis cv-tips fra nogle af de bedste skoler, der udgør Ivy League. Læs mere . Hvis du ser et projekt, som du endelig er begejstret for at arbejde på, er der ingen grund til, at du ikke kan gå efter det, forudsat at du har de færdigheder.

Jobsamtale

Det stress, du oplever på arbejdspladsen, skyldes trods alt kedsomhed og en trang til at gøre noget helt frisk. Freelancing kan tilbyde en lang række nye muligheder, som kun tjener til at opbygge dine erfaringer og færdigheder, og lade headhunters slå ned på din dør. Sådan imponerer du Headhunters med alternativ arbejdsoplevelse. Sådan imponerer du Headhunters med alternativ arbejdserfaring. Hvis du ikke kan få dit ideelle job, hvorfor ikke gøre noget helt anderledes? Det er mærkeligt, at det kan sætte dig tilbage på kurset og endda placere dig foran pakken på dit næste interview. Læs mere .

Desværre er det ikke alle Rosy

Dette er ikke alt for at sige, at det at være freelancer er helt rosenrødt.

Du vil kæmpe for at finde dine første par klienter. Du kan blive ensom sommetider. Indsendelse af dine egne skatter kan køre dig sindssyg. At betale din egen sygesikring kan koste mere end du tror.

Du kan ramme ved at finde professionelle faktura skabeloner 10 Simple, Customizable Faktura Skabeloner Hver Freelancer skal bruge 10 Simple, Customizable Faktura Skabeloner Hver Freelancer skal bruge At være freelancer er svært. Du skal hele tiden være på dit A-spil. Læs mere . Du har problemer med dit websted. Du kan ende med at blive besat med produktivitet Den stærke sandhed om produktivitet fra 11 måneder på vejen Den stærke sandhed om produktivitet fra 11 måneder på vejen Er forfølgelsen af ​​produktiviteten overhypet? Når vi mangler noget grundlæggende, bør vi sætte spørgsmålstegn ved vores egne forestillinger om prodktivitet. Her er fire personlige lektioner om produktivitet lært fra 11 måneder på vejen. Læs mere .

Det er alle meget rigtige muligheder. Så det er op til dig at sammenligne de konkrete upsides med de spekulative ulemper, og se om at blive freelancer kunne fungere for dig.

I mange tilfælde, herunder min egen, blev downsides af freelancing dwarfed af ulemperne ved traditionel beskæftigelse. Ulempen ved freelancing dwarfede dem for at være en medarbejder, hvilket gør det til en lidt let beslutning, og jeg ønsker kun, at jeg havde gjort tidligere.

Hvis stress gør dit arbejdsliv til et levende helvede, hvor lang tid kan du hænge derinde? På hvilket tidspunkt er det nok nok? Vil simpelthen flytte job være nok, eller vil du nødt til at tage en helt anden rute?

Image Credits: Arbejde hjemmefra af szefei via Shutterstock, Shannon, 28. maj 2011 af Pat Pilon (Flickr), New Workspace af Nick Keppol (Flickr), Om kreativitet af Linus Bohman (Flickr), Alex France - Uni interview i dag i Huddersfield [Dag 23] af Alex Fance (Flickr)

In this article