Hvis du er ligesom mig, sidder du på din computer i timevis hver dag. Hvis du gør det, kan det forårsage alvorlig skade på øjnene, medmindre du tager de nødvendige skridt for at sikre dig, at du får en god pause og bryder cyklen.
Du får aldrig dine øjne tilbage. De er ligesom dine tænder. Når de går dårligt, er der virkelig ingen naturlig genopretning. Du kan spise gulerødder hele dagen lang, men hvis du stirrer direkte på din skærm i timevis hver dag, er det ikke rigtig noget. (Jeg er ikke øjenlæge, men hej, jeg er næsten sikker på, at jeg er korrekt.) EyeLeo forsøger at sikre, at vi holder øjnene sunde.
På den mere tekniske side er her et uddrag direkte fra EyeLeo-webstedet:
Øjenbelastning eller asthenopi er et reelt problem for dem, der sidder ved en computer. Det skyldes nedsat blinking, mens du arbejder lange timer med fokus på computerskærme. EyeLeo minder om at tage pause regelmæssigt, viser dig enkle øjenøvelser og forhindrer dig i at bruge computeren i brudtider. Efter EyeLeos regler vil der resultere i mindre fysisk træthed.
EyeLeo blev designet af ingeniører, der har brugt forskellige analoger i et stykke tid, men var ikke tilfredse med dem. Vi tog hensyn til deres fejl og lavede et godt gennemtænkt produkt.
EyeLeo understøtter følgende funktioner, der burde forbedre øjnens sundhed:
- Du kan indstille et interval for, hvornår du skal tage en lang pause hver 30, 40, 50, 60 og 90 minutter i 2, 3, 4, 5 og 7 minutter.
- Du kan indstille et interval for, hvornår du skal tage en kort pause, som følger med en 10-sekunders øjenøvelse, der har vist sig at forbedre dine øjne.
- Du bliver underrettet, når der kommer en lang pause, så du kan komme til et stoppunkt i dit arbejde.
Her er et skærmbillede af alle konfigurerbare indstillinger og muligheder: 
Der er flere forskellige korte øje øvelser, der ikke vil forlade dig keder sig. Forskellige øvelser har en anden effekt for din vision. Efter et stykke tid vil du nok selv lære de fleste af øvelserne selv og begynde at gøre dem mere instinktivt, måske endda uden hjælp fra EyeLeo.
Lange pauser er uundgåelige og dæmper faktisk hele din skærm, hvilket forhindrer dig i at gøre, hvad det var, du gjorde og praktisk tvinge dig til at slappe af øjnene lidt. Du kan argumentere for, at dette er en produktivitetsdræber, men dit helbred er ret vigtigt. Bedre en produktivitet dræber end en person morder.
Brug af EyeLeo sammen med en anden øjenhjælpende løsning som f.lux Brug F.lux til at sove bedre efter computerens aktiviteter i slutningen af natten Brug F.lux til at sove bedre efter computerens aktiviteter om natten Hvis du ser forsigtigt ud, har de fleste LCD-skærme en knap til automatisk at ændre attributterne på skærmen for at justere for de typer medier, der ses. Læs mere, kunne virkelig gøre vidundere til din vision og det generelle helbred i dine øjne. Ifølge nogle statistikker, jeg har trukket op, bruger 66% af USA enten briller eller kontakter. Det er mere end 100 millioner mennesker. Hvis du er en af de heldige, skal du forblive forrest og gøre alt, hvad du kan for at beskytte dine dyrebare beige øjne fra farerne ved lang computerbrug. Jeg ville ønske jeg ville have gjort det!
Denne applikation fungerer på Windows XP, Windows Vista og både Windows 7 og 8. Den fungerer på 32-bit og 64-bit systemer.
Her er et par andre artikler, der også kan interessere dig:
- ProtectYourVision: Forhindre øjenstamme i computersynsyndrom
- 4 måder at forebygge computerrelateret øjenstamme uden at miste produktivitet 4 måder at forebygge computerrelateret øjenstamme uden at miste produktivitet 4 måder at forhindre computerrelateret øjenstamme uden at tabe produktivitet Tilbringer du mange timer foran en computerskærm? Hvis du gør det, er du sikkert bekendt med den uundgåelige øjenstamme, der følger med den. Hovedpine, brændende øjne, kløe og bare at være trætte, er ... Læs mere
- Sundhedstips: 5 måder at undgå at lade computeren dræbe dig Sundhedstips: 5 måder at undgå at lade computeren dræbe dig Sundhedstips: 5 måder at undgå at lade computeren dræbe dig Læs mere