Medmindre du har levet under en sten for nylig, har du hørt alt om drama omkring Facebook og Cambridge Analytica, og den resulterende glæde. Et stigende antal mennesker kræver en masseudvandring fra Facebook, ved hjælp af hashtag #DeleteFacebook.
Men skal du virkelig slette Facebook?
Facebook er vokset til en behemoth af et socialt netværk, der omfatter næsten alle, du kender. Det er, hvordan familie, venner og arbejdskolleger holder kontakten. Det er hvordan familier kommunikerer og venskaber blomstrer. Facebook er en kerne del af vores samfund og viser intet tegn på at forsvinde når som helst snart.
Så skal du slette Facebook i protest? I denne artikel vil vi udforske syv grunde til ikke at slette Facebook. Fordi det viser sig at det er sindssygt nyttigt.
Cambridge Analytica Scandal
Cambridge Analytica-skandalen Facebook Adresser Cambridge Analytica Scandal Facebook Adresser Cambridge Analytica Scandal Facebook er blevet indblandet i, hvad der er blevet kendt som Cambridge Analytica-skandalen. Efter at have holdt sig stille i et par dage, har Mark Zuckerberg nu behandlet de opstillede spørgsmål. Læs mere er lidt rod. En Cambridge University forsker oprettet en personlighed quiz app til Facebook. Hundredtusinder af mennesker tog spørgsmålet, og på grund af den måde Facebook arbejdede på dengang, havde også millioner af deres venner deres data indsamlet.
Forskeren, Aleksandr Kogan, solgte derefter disse data til Cambridge Analytica, et firma med speciale i data mining. Cambridge Analytica solgte så disse data, så de politiske partier kunne målrette folk under det amerikanske præsidentvalg i 2016.
Facebook har siden strammet reglerne for, hvordan apps indsamler data om brugere og deres venner, men skaden er allerede blevet gjort. Og folk er oprørt, hvilket fører til, at nogle sletter deres Facebook-konti.
Der går det. #deletefacebook pic.twitter.com/lT117oAM8C
- Elaine Edwards (@ElaineEdwardsIT) 24. marts 2018
Skriget handler ikke kun om Cambridge Analytica-situationen. Det er et symptom på offentlig angst omkring uafbrudt nyhed om, at vores sociale netværk spionerer på os. Facebook Privacy: 25 ting Det sociale netværk kender om dig Facebook Privacy: 25 ting, det sociale netværk kender om dig Facebook kender en overraskende mængde om os - informerer vi med glæde frivillig. Fra disse oplysninger kan du blive slået ind i en demografisk, dine "likes" indspillede og relationer overvåges. Her er 25 ting Facebook ved om ... Læs mere. Hvilket førte en af vores forfattere til at anbefale, at du stopper med at bruge Facebook Hvorfor du burde stoppe med at bruge Facebook i 2018 Hvorfor du bør stoppe med at bruge Facebook i 2018 Tiderne er ændret, og det kan være tid for os at stoppe med at bruge Facebook. Her er fem grunde til. Læs mere .
Skal du #DeleteFacebook? Det tror jeg ikke.
Med Cambridge Analytica-skandalen bag os har vi alle adgang til en lang liste over Facebook-indstillinger, der giver dig mulighed for at sætte dit Facebook-privatliv på et højt niveau. Facebook Privacy Tips: Sådan begrænser du dine data til at blive delt med tredjeparter Facebook Privacy Tips: Sådan Begræns dine data, der er delt med tredjeparter Du bør tilpasse disse Facebook-personlige oplysninger for at forhindre, at dine data ubevidst deles af venner til tredjepartsopdrættere. Læs mere .
Ulemperne ved at slette din Facebook-konto er langt flere talrige end fordelene. Så lad os undersøge årsagerne til, at du bør ignorere opkaldene for at slette Facebook.
1. Facebook hjælper dig med at holde kontakten
Virkeligheden er, at Facebook er en af hovedårsagerne til, at familierne er mere i kontakt nu end nogensinde før.
Dette gælder især for voksne, der voksede op i en verden uden internettet og uden sociale medier. Ifølge Pew Research Institute rapporterede en fjerdedel af alle undersøgte voksne, at de føler, at internettet og mobiltelefoner bidrager til tættere familieforhold end de havde, da de voksede op.
Mange familier bruger ofte både Facebook og Messenger til at holde kontakten.
Det var ikke for længe siden, da et lejlighedsvis telefonopkald var den eneste måde at holde kontakten med fjern familie og venner. I dag, takket være Facebook, er kontakt og opdateringer så hyppige, at det er som om vi stadig bor ved siden af hinanden.
Disse tætte familieforhold ville aldrig være muligt, hvis det ikke var for dig at holde og opdatere din Facebook-profil. Din familie og venner er afhængige af at føle at de stadig er tæt på dig, uanset hvor langt du er.
Det kan være rigtigt, at teenagere for det meste giver op Facebook og går til Instagram og Snapchat, men ifølge Statistica er 16-24-årige kun 19, 8 procent af internetbrugere. En hel del 61 procent af internetbrugere er over 35 og de elsker at holde kontakten med familie og venner via Facebook.
2. Du kan lande et job på Facebook
At miste et job er virkelig svært. At finde dig selv kastet i hele jobsøgningsspillet kan uventet føle sig overvældende. Det er rigtigt, at LinkedIn hjælper med at finde job 7 7 Essential LinkedIn Profil Tips til succes i 2018 7 Essential LinkedIn Profil Tips til succes i 2018 Ønsker du at forbedre din søgeplacering på LinkedIn og få flere profilvisninger? Disse LinkedIn profil tips vil give dig det boost du har brug for. Læs mere, men Facebook er også en uvurderlig ressource.
Jeg har for nylig mistet et online job og vendte omgående til mine betroede Facebook-venner til råd og tips om eventuelle jobledninger. Jeg har også opdateret min LinkedIn-profil.
Svaret på Facebook var øjeblikkeligt. Jeg havde tre venner straks nå ud med jobåbninger, de havde stødt på i løbet af deres arbejde med bestemte kunder.
Dette er meget mere sandsynligt, hvis du har mange venner på Facebook, der arbejder i samme branche eller virksomhed, som du gør (som de fleste mennesker gør).
Men på mange måder er det også mere sandsynligt, at der sker på Facebook, fordi så mange mennesker der bryr sig meget mere om dig end de mennesker, du er løst forbundet med på LinkedIn.
Der er også mange jobannoncer på Facebook Facebook vil hjælpe dig med at finde et nyt job Facebook vil hjælpe dig med at finde et nyt job Facebook ønsker at hjælpe dig med at finde et nyt job, der gør sig til et rentabelt alternativ til LinkedIn i processen. Læs mere, du kan gennemse.
3. Facebook (kan) understøtte din mental sundhed
Du har sikkert læst utallige artikler og blogindlæg, der hævder, at Facebook er forfærdeligt for din mentale sundhed. 5 Måder Teknologi kan være ved at fodre din depression 5 måder, teknologi kan fodre din depression Teknologi kan forværre depression. Med tech omslutter vores liv, bør vi være mere opmærksomme på teknologiens potentielle indvirkning på os. Der er nogle ting, du kan gøre for at mindske byrden. Læs mere .
Vil du være overrasket over at vide, at flere tidlige studier faktisk viste Facebook reducerer stress og forbedrer selvværd? Det er sandt.
En undersøgelse foretaget af MIT og Universitetet i Milano registrerede fysiologien af 30 raske studerende frivillige under eksponering for tre typer af oplevelser:
- Et afslappende lysbilledshow med naturlige panoramaer
- Frivilliges Facebook-konto
- Et sæt stressende matematiske opgaver
Forskere opdagede, at brug af Facebook resulterede i "høj positiv valence og høj ophidselse".
I resuméet af rapporten konkluderede forskerne:
"Disse fund understøtter hypotesen om, at den vellykkede spredning af SNSs kan være forbundet med en specifik positiv affektiv tilstand, som brugerne oplever, når de bruger deres SNSs-konto."
Ikke alene bruger Facebook dig til at reducere stress, men det forbedrer også dit selvværd.
En Cornell University undersøgelse placerede 63 studerende i University Social Medial Lab og gav dem forskellige erfaringer. Computeren de sad på enten:
- Vist deres Facebook profiler
- Computeren blev slukket
- Et spejl blev proppet over computerskærmen
De frivillige, der sad på en computer med deres Facebook-profil, fik lov til at udforske deres egne profiler.
Efter få minutter blev alle frivillige givet spørgeskema om selvværd. Forskere fandt, at generelt Facebook-brugerne rapporterede mere positiv selvfeedback. De, der havde redigeret deres profil, havde det højeste selvværd.
Mange nyere undersøgelser rapporterede andre positive effekter af at bruge Facebook:
- Forskere ved Cornell og University of Wisconsin fandt, at Facebook opfylder "brugernes behov for selvværd og selvintegritet", især efter at have oplevet et "slag mod egoet" som et mislykket forhold.
- Forskere fra Knowledge Media Research Center fandt ud af, at brugere generelt har mere positive følelser end negative, når de søger Facebook.
- University of San Diego forskere fandt ud af, at folk, der bruger Facebook (moderat), lever længere end dem, der ikke gør det. Specifikke aktiviteter som at sende billeder og acceptere venneforespørgsler har de nærmeste bånd til lavere dødelighedsrisiko.
- University of Exeter forskere opdagede, at brug af sociale medier af ældre forbedrede deres mentale sundhed og følelse af velvære.
Dette er ikke at sige, at al brug af Facebook har positive effekter. Andre undersøgelser har vist, at passivt at bruge Facebook og aldrig interagere med mennesker kan bidrage til et fald i mental sundhed.
Den nederste linje er, hvis sociale medier bruges moderat og bruges til at interagere aktivt med andre mennesker, du bryr dig om, kan virkningerne være positive - og kan endda hjælpe dig med at leve længere.
4. Facebook understøtter dit kærlighedsliv
En af de sværeste dele om at opretholde stærke relationer i disse dage er, hvor travlt alle synes at være. Dette gælder især, når du er i et langsigtet forhold, mens du forsøger at opretholde en karriere, skole eller andre ting, der kræver din tid.
Facebook giver dig mulighed for at holde gnisten i live i dit forhold. Det lader dig chatte øjeblikkeligt under din frokostpause, planlægge måltider sammen inden du går hjem, og hold dig i tæt kontakt, når du er på forretningsrejse.
Det tager ikke en raketforsker at finde ud af, hvorfor en platform, som hjælper dig med at kommunikere mere med din betydelige anden, vil øge det forhold.
Teknologi er en fantastisk måde at forbedre dit forhold på. Tjek disse 8 fantastiske apps og gadgets, der vil gemme din langdistancelation. Undersøg disse 8 fantastiske apps og gadgets, der vil gemme din langdistanseledelse. Langdistansforhold er hårde. At skabe intimitet hundreder af miles fra hinanden er skræmmende i bedste fald. Heldigvis har vi nogle underlige og vidunderlige gadgets til at hjælpe dig med at broere det kløft. Tag et kig! Læs mere, og Facebook er bare et andet værktøj i værktøjskassen.
5. Vær informeret mere hurtigt på Facebook
Siden Facebook blev så meget brugt, har jeg personligt bemærket, hvor ofte jeg hører om at bryde nyheder på Facebook først.
Uanset om det er en social krise, en vejrkatastrofe eller en berømthedsdød, er du langt mere tilbøjelig til at opdage nyhederne under din næste Facebook-check.
I 2017 rapporterede Pew Research Center, at to tredjedele af amerikanerne får deres nyheder fra sociale medier, og Facebook er den førende kilde til dem alle.
Dette er et bemærkelsesværdigt socialt skift, og endnu en grund til at holde din Facebook-konto aktiv er god. I et nøddeskal er det en fantastisk måde at holde øje med breaking news og holde sig informeret.
6. Facebook hjælper dig med at blive understøttet
Når du går gennem en tragedie eller anden vanskelig tid i livet, er det en stærk form for terapi at dele din oplevelse med andre.
Men for nogle mennesker gør enten isolering af et handicap eller ophold på en fjerntliggende sted vanskeligt, hvis ikke umuligt, at deltage i sådanne støttegrupper.
En betydelig gruppe af støttegrupper er dannet på Facebook gennem årene.
På Facebook kan du finde store grupper fyldt med mennesker, der beskæftiger sig med alle led i livet og ethvert problem, som livet kan kaste på dig. Der er grupper til depression, sørgende, skilsmisse, gå på college, blive gift og meget mere.
Dette går tilbage til Facebook, der har en positiv indflydelse på mental sundhed, men kun hvis det bruges klogt. Aktivt at interagere med andre mennesker, især når du alle har at gøre med fælles kampe eller oplevelser, hjælper dig med at føle dig støttet.
7. Facebook kan få dig til at føle dig elsket
Jeg har set selv de mest passive Facebook-brugere kommer til liv, når deres fødselsdag ruller rundt.
Hvis der er noget socialt netværk, der gør fødselsdage godt, er det Facebook. Det sociale netværk sender automatisk alle dine venner en påmindelse om din fødselsdag. Dette fører til et samlet angreb af velbehag og lykønskede meddelelser fra alle, du kender.
Nogle gange er fødselsdagen den eneste dag i året, som du hører fra venner, du ikke har hørt fra hele året.
Det er en fantastisk oplevelse at have så mange mennesker fra din nutid og fortid genkende dig på en enkelt dag. Det får dig til at føle sig værdsat og elsket.
Det er ofte en dag, hvor du finder dig selv at klikke på de gamle venners profiler og gennemsøger deres familiefotografier og daglige stillinger. Du har disse venner i dit liv af en grund, og Facebook er ofte en påmindelse om, at de er vigtige for dig.
Det er ikke alle Doom og Gloom
Det er rigtigt, at nogle anvendelser af Facebook-debatter om følsomme emner eller passivt ved hjælp af sociale medier - ikke er gode for dig. Men der er mange flere måder, at Facebook tilføjer enorm værdi til dit daglige liv, og derfor bør du ignorere bevægelsen #deletefacebook og bare fortsætte med at bruge Facebook så ofte som du vil.
Med det sagt er det altid vigtigt at sikre, at dine Facebook-personlige oplysninger er indstillet korrekt. Facebook Privacy Tips: Sådan begrænser du dine data til at blive delt med tredjeparter Facebook Privacy Tips: Sådan begrænser du dine data til at blive delt med tredjeparter Du skal tweak disse Facebook privatlivsindstillinger for at forhindre, at dine data ubevidst deles af venner til tredjepartsopdrættere. Læs mere . Det gør du også Nu. Og så kom tilbage til at nyde Facebook af de grunde, der er skitseret ovenfor.