4 Subreddits du bør læse for tips til at blive sund og pasform

Reklame

Jeg vil fortælle dig lige nu, at jeg ikke kunne muligvis skrive en artikel om at leve et sundt liv. Jeg er en selvbevidste Taco Bell-kenner. Min øvelse består af intense fingertræninger, der skriver artikler til en techblog, som du læser. Jeg er forfærdelig! Men jeg kan helt sikkert fortælle dig, hvor du kan finde en anden sundhed 3 Really Inspiring Fitness Infographics, plus skab dig selv! 3 virkelig inspirerende fitness infographics, plus skab en af ​​dine egne! Når du prøver at spise sundt, udøve daglig og generelt være god til din krop, kan det være lidt af en træk uden regelmæssig inspiration og motivation for at holde dig i gang. Plus, vi alle ... Læs mere tips. Hvor er det første sted, der kommer til mig? Reddit, selvfølgelig.

Nedenfor vil jeg vise dig fire subreddits designet til at hjælpe dig med din sundhedssucces. Hver enkelt tilbyder en bred vifte af oplysninger, der forhåbentlig passer til dine personlige ønsker. Men selvom du har et bestemt mål i tankerne, kan du måske finde et par tips på den måde, der er lidt anderledes end hvad du oprindeligt planlagde. Med alt dette sagt, skal jeg virkelig komme tilbage i form. Plan & Track Workout Succes med Journal of Training Plan og Track Workout Succes med Journal of Training Når det kommer til fitness, er en af ​​de ting, der altid giver mig op med tiden manglende evne til faktisk at se fremskridt. Ikke at jeg ikke kan tabe 30 pund hvis jeg prøver, men ... Læs mere.

r / Fitness

Denne subreddit er en fantastisk måde at kende ind og ud af at være sund og fit, og som vi alle ved, er der ikke en særlig måde at få det til at ske. Medlemmer af subreddit kommer fra forskellige baggrunde, der hver især tilbyder sine egne unikke tips og valgforbindelser til at leve et sundere liv.

Der findes en bred vifte af indhold på denne subreddit, og hver bit er i overensstemmelse med ideen om sundhed. Et søgeord på dette websted er "motion", så hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte så langt som det går, finder du hjælp her. Alle vil finde noget andet på r / Fitness, så det er absolut værd at tjekke ud.

r / HealthyFood

Det bedste at kombinere med sund motion er sund mad, så heldigvis er der også en subreddit for det. Her finder du alle mulige sundhedsfødevarer opskrifter 10 Mega-populære YouTube-madlavningskanaler efter køkken 10 Mega-populære YouTube-madlavningskanaler efter køkken Jeg vidste ikke, at jeg fulgte så mange madlavningskanaler, indtil jeg så Joshua's liste over store YouTube madlavningskanaler at følge. Jeg vidste mindst 5 af de 6 kanaler i hans liste så ... Læs mere, ideer og begreber for at leve et bedre liv. Da der er så mange forskellige former for kost og planer, der findes i denne verden, er der madtip fra forskellige baggrunde, så forhåbentlig finder du den hjælp, du har brug for. Subreddit er lidt intetsigende i forhold til de fleste, men de oplysninger, der findes her, er ret værdifulde.

r / ernæring

Bag alt dette sunde Spor din kost og få leaner med disse webapplikationer Spor din kost og få leaner med disse Web Apps Den misundelse værdige fitness niveauer af atleter kommer fra mange år med stringente fitness regimer og sunde kostvaner. Hvis du ikke er sportsperson, vil du ikke kunne duplikere det i den grad, men du kan ... Læs mere mad og motion er en masse tal, og med r / ernæring finder du alle mulige slags af oplysninger om kalorier og mineraler og andre doo-dads, der gør din krop fortsæt. Denne subreddit indeholder en masse oplysninger, som du finder på r / HealthyFood, men det varierer kun på få måder. For eksempel har jeg allerede nævnt, hvordan der findes forskellige typer af kost og planer. På r / Nutrition, for at hjælpe med dette, tilbyder subreddit's sidebar links til alle mulige andre fødevareunderredninger, så du vil aldrig være kort på information.

r / LoseIt

Hvis du ved en chance føler dig så tilbøjelig til at tabe lidt af vægt, så er r / LoseIt et godt fællesskab for support og tips om at få det til at ske. Miljøet er meget venligt og proaktivt, og billeder af før og efter organer er altid velkomne. Denne subreddit består primært af nogle redditors, der søger lidt opmærksomhed på deres fremskridt (hvilket ikke er forkert i det mindste) og andre redditors tager rollen som personlige cheerleaders. Ærligt, hvis der er et andet støttende fællesskab som denne, har jeg endnu ikke set det. Med et så nært emne i disse dage er denne subreddit (og websted) den, der skal gå til, hvis du er seriøs om vægt. Spor din kost og få leaner med disse webapplikationer. Spor din kost og få leaner med disse webapplikationer. Den misundelse værdige fitness niveauer af atleter kommer fra år med stringente fitness regimer og sunde kostvaner. Hvis du ikke er sportsperson, vil du ikke kunne duplikere det i den grad, men du kan ... Læs mere tab.

Konklusion

Nå, det er en wrap, folk. Du vil ikke finde mange andre sundere, befolket subreddits end dem der vises her. Men som altid er jeg sikker på, at der er et par mindre, mindre kendte subreddits med nogle gode helbredstips.

Hvilke andre subreddits kender du til det tilbud gode sundhedsråd? Har du nogen personlige helbreds succeshistorier?