Nytårsbeslutninger er et løfte om produktivitet - at gøre noget, som du ikke allerede er. En af de mest populære produktivitetsmetoder, Pomodoro-teknikken, er ideel til at nå dine mål. Og ny webapp Persevy gør det nemmere end nogensinde at spore dine fremskridt.
Du skal vide, hvordan du indstiller og opnår dine nyårsbeslutninger Sådan sætter du og udfører dit nytårsopløsninger for 2012 Sådan indstiller og udfør dit nytårsopløsninger for 2012 Vi ved alle sammen, at at gøre nytårs resolutioner er en nyttig måde at få ting på gjort og opnå særlige mål Det er dog lettere at indstille dem end at gøre dem. Typisk i marts hvad vi løser ... Læs mere. De fleste mennesker gør fejlen ved at blive fanget i kalenderen og beslutte at gå ind. Stop. Tage et åndedrag. Din nyårsopløsning er et maraton, ikke en sprint. Nøglen til succes ligger i korte, fokuserede udbrud af koncentreret arbejde. Med andre ord, Pomodoro teknikken.
Hvad er Pomodoro Teknikken?
Forfatter og motiverende højttaler Francesco Cirillo opfandt Pomodoro teknikken i slutningen af 1980'erne. "Pomodoro" er en tomatformet timer. Indstil det i 25 minutter og start dit arbejde. Fokus kun på dit arbejde og intet andet, når timeren er på. Når alarmen ringer, stop med at arbejde, uanset hvilket punkt du er på, og tag en fem minutters pause. Nulstil timeren efter din pause og start igen.
Idéen er i det væsentlige at holde din koncentration koncentreret. Det menneskelige sind, siger Cirillo, er ikke vant til at fokusere på noget i længere tid. Ved at træne dit sind for at fokusere i 25 minutter ad gangen og derefter give det en hvile, kan du opnå mere end du ville ved at arbejde i lange timer på en strækning.
Den anden opadrettede Pomodoro-teknik er, at den er nem at bruge for alle, kan anvendes i ethvert miljø og kræver enkle værktøjer. Faktisk har vi anbefalet nogle flotte Pomodoro produktivitets apps 3 af de bedste gratis Pomodoro produktivitetsapplikationer 3 af de bedste gratis Pomodoro produktivitetsapplikationer Læs mere i fortiden. Men en ny contender er kommet op, som forbinder teknikken med din påtænkte opgave, kortlægger den over tid, og lader dig gamere din produktivitet. Points For Everything: Hvordan jeg prøvede at vinde på livet med spilingspunkter for alt: Hvordan jeg prøvede at vinde På liv med gamification Min hjerne er dum. Det tror jeg kan få gjort i morgen, hvad jeg skal gøre i dag, og at jeg kan gøre i eftermiddag, hvad jeg skal gøre i morges. Det sætter alt ud .... Læs mere.
Mød Persevy, En Pomodoro Of Quests
Persevy gifter sig med Pomodoro teknikken med at holde øje med, hvad du gør på din computer Nøjagtigt holde styr på hvad du gør på computeren og for hvor lang tid med RescueTime nøjagtigt holde styr på hvad du gør på computeren og for hvor lang tid med RescueTime Hvis du bruger en betydelig mængde tid på din computer uden corporate big brother at overvåge, hvad du laver, kan du finde dig selv at bruge lidt mere tid, end du burde være ... Læs mere. Tilmeld dig, og du bliver bedt om at navngive din søgen. "Quest" er målet, spredt over flere 25 minutters produktivitetssessioner. Du kan enten lave en ny søgen selv eller vælge at "spille" en af de quests, der er oprettet af andre brugere. Hvis du for eksempel skriver "programmering" som det første ord, kan du vælge mellem de relaterede emner i drop-down-forslagene.
Du kan også gennemse Quests sektionen, som indeholder alle de eksisterende mål, hver med deres tilskrevne sessioner. Her kan du filtrere efter søgenavne, popularitet eller de involverede færdigheder.
Færdigheder er den anden store del af Persevy. Når du opretter en quest, bliver du også bedt om at skrive de færdigheder, du vil udvikle. Det er alt rettet mod at spore dine data på så mange måder som muligt.
Når du er klar til at arbejde, skal du starte en søgen og vælge, om du vil blive underrettet af en lyd, når tiden er færdig.
Hvordan Persevy hjælper med at opnå dine opløsninger
Sporing af dine fremskridt er en vigtig taktik for at gøre beslutninger stick 3 Taktik til virkelig at lave dit nytårs resolutions Stick 3 taktik til virkelig at gøre dit nytårs resolusioner Stick nytår Resolutioner er generelt velvillige forsøg på at kickstart os til at lære noget nyt, tabe sig, eller spare penge. Realistisk nok er de enestående, hvis de ikke glemmes i februar. Men seriøst nu, lad os lave ... Læs mere. Persevy tager presset på at spore dine skuldre; i stedet er dit job at starte en opgave, og appen vil tage sig af at overvåge dine fremskridt eller mangel på det.
Persevy lister dagligt statistik for at vise, hvad du har opnået i dag, samt diagrammer dine fremskridt i løbet af uger og måneder. Disse diagrammer er sorteret efter ovennævnte færdigheder, så du får se, hvordan du bygger en færdighed, ikke om du simpelthen tjekker opgaver. Data om fremskridt i quests og dit nuværende niveau af færdigheder er tilgængelige i dit personlige dashboard.
Hvis du faktisk vil mestre en ny færdighed, anbefaler Persevy at bruge Malcolm Gladwells 10.000-timers regel, som i en nøddeskal er den tid, du har brug for at blive dygtig til noget nyt. Der er dog ingen videnskab til at bakke op, så tag det mere som en tommelfingerregel end fakta.
Persevy har også et aktivt fællesskab på egen sub-Reddit, så du kan spore, hvad der kommer op i projektet og motivere andre brugere. For eksempel, mens Persevy ikke har en mobilapp lige nu, har udvikleren delt tidlige screenshots af en Android-app. Men diskussioner er nøglen, som gør det endnu en måde at bruge Reddit produktivt. Sådan bruges Reddit produktivt. Ja, du læser det korrekt. Sådan bruges Reddit produktivt. Ja, du læser det korrekt. Reddit er bare en stor timesink? Forkert. Det er en endeløs forsyning af relevant information, hvis du ved, hvor du skal se. Sådan bruger du Reddit mere produktivt. Læs mere .
Persevy er gratis og klar til brug med det samme som en beta-udgivelse. Her er et gennemgang for flere detaljer:
Er Pomodoro-teknikken den bedste måde at opnå resultater på? Har du haft succes eller svigt med det? Del dine historier i kommentarerne nedenfor.