Brug af en computer for længe kan være sundhedsfarlig. Du tænker aldrig på det, fordi du bare sidder i en stol, men der er faktisk nogle alvorlige risici, der kan komme fra at sidde foran en computer for længe. Du kan lide af hovedpine, øjenproblemer og endda tilbage problemer. Med dette i tankerne vil du måske overveje et let, Windows-baseret program kaldet BreakTaker.
BreakTaker er designet til at løbe i baggrunden og minde dig om at tage pauser fra at arbejde regelmæssigt. Nogle gange, når jeg er i zonen, glemmer jeg helt, at jeg skal træde væk fra computeren og rydde mit hoved, og BreakTaker hjælper med at få mig ud af det og minder mig om at stoppe, hvad jeg laver i et par minutter og tage en lille hvile.
Som standard fortæller programmet, at du tager en pause hvert 55 minut, men ved at højreklikke på systembakken og få adgang til indstillingerne, kan du indstille det til det ønskede antal. Når pause tid kommer op, vil programmet foreslå nogle ting at gøre, såsom at gå og tage en lille tur. Nogle gange kan disse forslag være meget nyttige.
Funktioner:
- Minder dig om at holde op med at arbejde og tage en pause.
- Kører i baggrunden på Windows-pc'er.
- Indstil brugerdefinerede pauseintervaller.
- Tilbyder forslag til hvad du skal gøre på din ferie.
- Hold pause for at slippe af med pauseindkaldelser, når du er på en tidskrække.
- Læs også: 3 værktøjer til at minde dig om at tage en pause og slappe af mens du arbejder på computeren 3 værktøjer til at minde dig om at tage en pause og slappe af mens du arbejder på computeren 3 værktøjer til at minde dig om at tage en pause og slappe af mens du arbejder på Computer Arbejde på computeren kan ikke være meget fysisk, men det er hårdt på din krop. Hvis du er forbandet til at tilbringe din arbejdstid bag et skrivebord, har du bedre fundet måder at gøre noget på ... Læs mere.
Find BreakTaker @ techerator.com/software/breaktaker