Sådan nyder du livet mere med Smartphone Photography

Smartphone fotografering har gjort det nemt at registrere dit liv, men hvordan påvirker det dine oplevelser? Afledes det dig fra hvad du laver, eller hjælper det dig med at blive mere engageret?

Smartphone fotografering har gjort det nemt at registrere dit liv, men hvordan påvirker det dine oplevelser?  Afledes det dig fra hvad du laver, eller hjælper det dig med at blive mere engageret?
Reklame

Smartphone fotografering 6 Grunde til din smartphone er det bedste kamera du ejer 6 Grunde til, at din smartphone er den bedste kamera, du ejer Det kan ikke være en digital spejlreflekskamera, men din smartphone stanser langt over sin vægt, når det kommer til fotografering. Næste gang du går ud, skal du forlade dit gamle punkt og skyde derhjemme. Read More har gjort det nemt at registrere næsten alle oplevelser i dit liv, fra burgeren spiste du til frokost til dit besøg i Taj Mahal. Og det er fantastisk at dele ting med din familie og venner på sociale medier, men hvordan påvirker det dine oplevelser? Afledes det dig fra hvad du laver, eller hjælper det dig med at blive mere engageret?

Folk har mange stærke meninger om at snappe hurtige billeder med mobiltelefoner, men der har ikke været en masse videnskabelig undersøgelse om emnet. Indtil for nylig er det.

Hvordan fotografering påvirker din oplevelse

Et team af forskere fra Yale, USC og University of Pennsylvania foretog en interessant undersøgelse af dette spørgsmål og offentliggjorde deres resultater i en artikel med titlen "Sådan tager du billeder øger glæde af oplevelser".

Forskerne fandt noget, der kan virke lidt counterintuitive: At tage billeder af oplevelser faktisk forbedrer oplevelsen. Dette kan være lidt overraskende, for som man siger, at "tage billeder kan ses som en sekundær opgave, der reducerer engagement og nydelse ved at tvinge opmærksomhedsskift" - det er ikke svært at forestille sig, at folk vil blive distraheret af en oplevelse, fordi de ' re fokuserer på at tage billeder.

Eiffeltårnet Foto taget med en smartphone

På den anden side tager du gode billeder 10 enkle tricks til at øge din smartphone-fotografi 10 enkle tricks til at øge din smartphone-fotografi Der er et par tips, der er særligt nyttige, når du tager billeder med din telefon. de vil hjælpe dig med at tage dine billeder fra "blah" til "fantastisk" på ingen tid! Læs mere kræver, at du fokuserer din opmærksomhed endnu mere på emnet for din oplevelse. Oversætter dette til øget engagement? Undersøgelsen finder, at det gør. Deltagerne blev delt mellem en række betingelser; nogle tog en bustur og tog billeder, andre spiste frokost og tog billeder, og andre så også på en første person video af guidede busture og kunne simulere at tage billeder ved at klikke på en knap på skærmen.

Under alle tre forhold var deltagerne, der tog billeder, mere engageret i aktiviteten og rapporterede højere nydelse af det, selv op til tre uger senere. Interessant nok var deltagerne i den tredje betingelse ikke i stand til at revidere deres fotos, og de havde stadig højere nydelsesniveauer.

Måske mest overraskende blev deltagere i en anden betingelse bedt om at planlægge de billeder, de ville tage på en bustur, men for ikke at tage dem - bare for at tænke over, hvordan de ville gøre det. Og de rapporterede også højere nydelsesgrader.

Solnedgang Foto taget med en smartphone

Det ser ud til, at den mentale proces med at tage billeder - og ikke billedoptagelsen - øger engagementet i oplevelser, og at øget engagement giver større glæde. Forskerne fandt imidlertid også, at når man tog billeder var mere distraherende, som når deltagerne måtte navigere en mere påtrængende DSLR-grænseflade, blev denne effekt elimineret. Effekten blev også formindsket, da opgaven allerede var engagerende (deltagerne byggede en struktur ud af mad).

Alt i alt fandt undersøgelsen, at fotografering øgede engagement og nydelse af oplevelser, men at effekten blev minimeret, fordi fotografiet var påtrængende eller opgaven allerede var engagerende. Forfatterne påpeger, at undersøgelsen rejser mange spørgsmål, f.eks. Om antallet af fotos, type fotos, formålet med billedoptagelsen, og om billederne gennemgås efter det faktum. En kort vejledning til kritik af dine egne billeder En kort vejledning At kritisere dine egne billeder Forstå hvad der virker, og hvad der ikke virker i dine egne billeder, er den perfekte måde at forbedre dine fotografiske færdigheder på. Denne vejledning viser dig, hvordan og hvorfor du burde kritisere dine egne skud. Læs mere kan også påvirke nydelsen af ​​en oplevelse.

Øget glæde med fotografering

Uanset de spørgsmål, der fortsat skal besvares, og de virkninger, der er set i undersøgelsen, der kan være vanskelige at fortolke, fandt forskerne, at at tage billeder med smartphones faktisk kan gøre oplevelser nemmere. Der er dog nogle ting, du bør huske på, for at sikre, at du får mest muligt ud af hele oplevelsen.

1. Gør fotograferingsprocessen så diskret som muligt.

Undersøgelsen fandt ud af, at når deltagerne skulle bruge en mere involveret grænseflade, nulstillede det stigningen i nydelse, der blev givet af enklere fotografiske oplevelser. Kort sagt, brug din telefon til at tage billeder. Grænsefladen er enkel, processen er hurtig og diskret, og du behøver ikke tage tid til at oprette et kamera eller endda tage det ud af tasken.

Selvfølgelig, hvis du betragter fotografering som en af ​​dine hobbyer. 7 måder fotografering kan forbedre dit liv i dag 7 måder fotografering kan forbedre dit liv i dag Hvorfor lære fotografering? Kort sagt, fordi det kan øge kvaliteten af ​​dit liv på så mange måder. Sådan er det. Læs mere, og du kan virkelig godt lide at tilpasse kameraets indstillinger til hvert skud, det er en anden historie. Det ændrer oplevelsen og gør fotograferingen til en del af det, i stedet for noget udenfor det. Hvis fotografering er din ting, skal du i det hele taget gå ud!

2. Stop ikke med at lave noget for at tage billeder.

Undersøgelsen fandt ud af, at aktiviteter, der allerede var engagerende - ligesom at bygge Eiffeltårnet ud af wafers og isning - ikke blev gjort mere fornøjelige ved at tage billeder. Hvis du laver noget, som du skal afbryde for at snappe et par hurtige billeder, er du sikkert bedre, bare ikke gør det. Når erfaringerne er forbundet med at se noget, skal du dog snappe væk!

Selvfølgelig er dette sandsynligvis drevet af personlig præference. Nogle mennesker vil finde en oplevelse at være meget sjovt, uanset om det er blevet afbrudt ved at tage et billede. Generelt, men hvis du laver noget, skal du bare være i øjeblikket og forblive engageret.

3. Fokuser på dine erfaringer.

Hvis du bare tænker på at tage billeder, gør oplevelsen mere fornøjelig, står det for at være meget visuelt engageret, er kernen i at få mere ud af det. Selvom du ikke tager billeder, så husk at tage et øjeblik at forundre hvad du ser og tænke over, hvorfor det er så visuelt imponerende.

Bjergefoto taget med en smartphone

Du kan rette et godt skud i dit sind. Gå til et andet udsigtspunkt for at få en unik vinkel. 5 Tips til at hjælpe dig med at tage rigtigt unikke billeder. 5 Tips til at hjælpe dig med at tage rigtig unikke billeder. Det er nemt at tage et billede - det gør det til at stå ud det er svært. Hvert godt billede har noget specielt med det, og det gør det muligt at stoppe og lægge mærke til det. Læs mere, eller bare stirre et stykke tid på de dele af scenen, som du er mest synligt tiltrukket af. Fordi denne undersøgelse var en meget tidlig i dette særlige undersøgelsesområde, er det ikke klart præcis, hvilke mentale processer der skal ske, men resultaterne viser helt klart, at dedikere din opmærksomhed på den visuelle imponerende scene er det, der er vigtigt.

4. Må ikke blive distraheret.

Et af forsøgene i undersøgelsen brugte øjensporing til at bestemme, hvor deltagerne tildelte deres opmærksomhed, mens de gik gennem en museumsudstilling og fandt ud af, at folk, der havde til opgave at tage billeder, brugte mere tid på at fokusere på de vigtige dele af udstillingerne i stedet for andre ting som plakater og tegn.

Du kan bruge denne effekt til din fordel ved at holde fokus på det, der er vigtigt i din oplevelse; demper din telefon eller sætter den i flytilstand Sådan gør du mere på en dag ved at blokere mobile distraktioner Sådan gør du mere på en dag ved at blokere mobile distraktioner Når du forsøger at koncentrere dig, er distraktioner et mareridt. Det er på tide at blokere forstyrrelser og få ting gjort med nogle gratis apps til Android og iOS. Læs mere, så du ikke tjekker din e-mail, gør dit bedste for at være til stede i øjeblikket (ved at bruge opmærksomhed til at holde fokus på oplevelsen kunne hjælpe), og husk at du kun har begrænset opmærksomhed; brug det hvor det tæller!

Forbedrer fotografier dine oplevelser?

Denne undersøgelse er selvfølgelig kun en enkelt undersøgelse og set på fotografering i et lille sæt meget specifikke situationer (som hovedsagelig var solo-oplevelser). Mens forskerne gjorde deres bedste for at få generaliserbare resultater, vil måden fotografering påvirker nydelsen af ​​en oplevelse sandsynligvis være afhængig af den person, der tager billederne, som det er processen.

Så vi vil høre fra dig!

Nyder du oplevelser mere, når du tager billeder? Eller finder du det for distraherende? Vil du med vilje se tilbage på de fotos, du tager, eller forbliver de på din telefon, kun lejlighedsvis vendt gennem? Del dine tanker i kommentarerne nedenfor!

Billedkreditter: LDprod via Shutterstock, Anna Grigorjeva via Shutterstock, Tiplyashina Evgeniya via Shutterstock

In this article