Flowchart er kraftfulde værktøjer. Du kan bruge dem til at strømline dit arbejde og dit liv 5 Creative Flowchart-eksempler til at strømline dit arbejde og liv 5 Creative flow chart-eksempler for at strømline dit arbejde og liv Når du tænker på en god tid, hvad er det første, der kommer til at tænke? Sandsynligvis ikke et flowchart? Læs mere eller lav vigtige livsbeslutninger. Men vidste du, du kan endda bruge dem til at skabe eller fjerne vaner i dit liv?
Det første skridt i at gøre eller bryde en vane i livet, gør beslutningen om at gøre det. Når du først har besluttet, at forandring er vigtig for dig, kan du få det til at ske.
Hvis du har besluttet at tilføje nye sunde vaner til eller fjerne dårlige vaner ud af dit liv, skal jeg vise dig, hvordan du kan bruge flowcharts til at gøre netop det.
Bedste Flowchart Værktøj til dette
Der er masser af fantastiske flowchart-værktøjer Opret professionelle diagrammer og diagrammer med disse 6 gratis værktøjer Opret professionelle diagrammer og diagrammer med disse 6 gratis værktøjer Diagrammer og diagrammer er ikke kun domænen for kontorarbejdere og personer i erhvervslivet. Disse seks gratis online værktøjer giver dig mulighed for øjeblikkelig visualisering. Læs mere derude, som du kan bruge til at kortlægge dine vaner. Denne artikel handler ikke om at vælge den bedste, det handler om at gøre brug af flowcharts på den rigtige måde, til det rigtige formål.
Men hvis du aldrig har brugt flowcharting-værktøjer, og du ikke ved, hvor du skal starte, har Joel opført nogle fantastiske mindmapningsværktøjer. 4 Store web-baserede Mindmapping-værktøjer til forbedring af din kreativitet 4 Store web-baserede Mindmapping-værktøjer til at forbedre din kreativitet Mindmaps er en vidunderlig ressource til brainstorming, planlægning og styring af ideer på en måde, der øger din produktivitet og forbedrer din kreativitet. Men hvad nu hvis du vil lave et mindmap uden pen eller papir? Læs mere før, og vi har altid dækket store flowcharting-værktøjer. Lucidchart Er Visio Alternativet du har ventet på Lucidchart Er Visio Alternativet du har ventet på Du har måske ikke hørt om Lucidchart før, men jeg vedder dig, at du har hørt om Microsoft Visio. Læs mere på hele webstedet.
I denne artikel valgte jeg to værktøjer, som jeg ofte bruger - Google Tegninger 8 Kreative anvendelser af Google Tegninger Du bør ikke ignorere 8 kreative anvendelser af Google Tegninger Du bør ikke ignorere Google Tegninger bliver nogle gange tabt bag dens mere velbegrundede tegninger. kendte søskende. Men hvis Dokumenter, Sheets og Slides tager fat i al din opmærksomhed, har billededitoren på Google Drev også sin kreative side. Læs mere og Mindmup Prøv MindMup Mind-Mapping via Google Drive Prøv MindMup Mind-Mapping via Google Drive Hvis du nogensinde har forsøgt at oprette et mind-map til dine brainstorming sessioner, vil du vide, at brug af det rigtige værktøj er afgørende. Der er mange steder med mind-mapping værktøjer at vælge imellem, og vælge mellem dem ... Læs mere. Du kan føje begge til din Google Drive-konto som add-on-værktøjer. Uanset hvilket værktøj du vælger, gælder alle de samme principper som beskrevet nedenfor.
Bryde en dårlig habit
Gode vaner som flossing eller træning i gymnastiksalen Sådan træner du uden at gå i gymnastiksalen Sådan træner du uden at gå i gymnastiksalen Det er svært nok at indstille tid til egentlig motion, men smid din pendle og det kan tilføje op til en masse spildt tid. Prøv disse effektive træning uden at have forladt dit hjem. Læs mere er svært nok til at starte, men hvis du nogensinde har forsøgt at bryde et af dine vaner, så kender du betydningen af ordet "umuligt".
Det menneskelige sind er hårdt kablet for at opretholde vaner. Så når du har etableret en rutine om at gøre noget som at drikke, ryge eller noget andet, som du er overbevist om, får du en form for fornøjelse og stopper den dårlige vane. 8 Online vaner at sparke, fordi de koster dig penge 8 Online vaner at sparke, fordi de koster dig penge Online shopping er virkelig praktisk - men det kan også være meget farligt. Læs mere betyder, at du genbruger din hjerne.
En måde at rewire din hjerne på er at forstå, hvordan ledningerne fungerer i første omgang, og et rutediagram kan hjælpe dig med at få et håndtag på det. Lad os f.eks. Sige, at jeg har indset, at jeg skal drikke et glas vin hver dag efter arbejdet. For at bryde denne vane, ville jeg åbne Google Tegninger og nedbryde denne vane i alle de grunde, jeg tror, at jeg gør det til.
Hold dig ikke tilbage. Vær ærlig over for dig selv, når du redegør for årsagerne til din vane.
Når du har alle de positive ting, som vanen giver dig, fortsæt med dit flowchart ved at bryde ned hver af disse grunde i de negative bivirkninger, der kommer efter den fornøjelse.
For eksempel kan jeg måske drikke et glas vin for at lette min søvn om natten. Men selvom jeg går hurtigere i søvn, finder jeg, at jeg vågner om morgenen, som jeg ikke har sovet godt. Jeg finder mig også tørret om morgenen, hvilket forårsager andre sundhedsmæssige problemer som skæl og tør hud.
En anden grund kan være, at jeg drikker et glas vin til afstrømning. Men de negative bivirkninger forårsaget af vinen - som hovedpine og vægtforøgelse - ender med at skabe endnu mere stress.
Angiv de negative bivirkninger, der skyldes den vane, der synes at modvirke den positive effekt, du ledte efter ved at gøre vanen i første omgang. Dernæst kom med udskiftningsvaner, der giver den samme originale positive effekt uden de negative bivirkninger.
Dette bliver den sidste linje i dit rutediagram. For eksempel drikker jeg vin for at slappe af. Men det giver mig også hovedpine og får mig til at føle kvalme om morgenen. En alternativ adfærd, der kan give den samme afslapningsfordel uden de negative bivirkninger, ville være daglig meditation.
Ved at finde ud af nye vaner Udvikle gode daglige vaner med 7 smertefrie værktøjer og vejledninger Udvikle gode daglige vaner med 7 smertefrie værktøjer og vejledninger Du skal indstille meget specifikke vaner selv, hvis du skal få dem til at fungere. Oplev syv gode hjemmesider og apps til at inspirere din vanebygning. Læs mere for at erstatte de gamle dårlige vaner, men med den samme positive forstærkning, som den gamle vane har givet dig, rewiring du din hjerne til ikke længere brug for den dårlige vane overhovedet.
Opbygning af en sund levetid
Hvis der er en sund vane, som du forsøger at starte, som at gå i gymnastiksalen mindst en gang om dagen, kan flowcharts også hjælpe med det. Jeg har også brugt Google Tegninger til dette flowchart også.
Ligesom den vane rutestrøm, vil du starte med at nævne årsager - men i dette tilfælde er årsagerne til, at du normalt beslutter dig for ikke at gøre vanen hver dag.
I tilfælde af træning i gymnastiksalen kan mine grunde være:
- Jeg har ikke tid efter arbejde.
- Jeg kan ikke stå på gymoplevelsen.
- Jeg finder udøvelse i gymnastiksalen for kedeligt.
- Jeg er udmattet efter arbejde.
Når du har fået disse undskyldninger ud af dit hoved og på papir med dit nye flowchart, er det næste skridt at tackle disse undskyldninger med løsninger.
For enhver "grund" (aka "undskyldning"), som du har givet for ikke at gøre den sunde vane hver dag, giv en eller to alternative løsninger, der kan hjælpe dig med at overvinde disse forhindringer.
For eksempel er en af mine undskyldninger, at der ikke er nok tid efter arbejde. Nå, sandheden er, jeg har en time til frokost og et gym ti minutter væk. Jeg kunne nemt få en træning i og spise senere om eftermiddagen mens jeg arbejder. Og hvis jeg hader gymnastiksalen så meget, kunne jeg altid oprette et træningsområde hjemme og lave de samme eksakte øvelser der.
At opnå gode økonomiske vaner
Opnå økonomiske vaner, der gavner din familie og dit liv Sådan løses dårlige økonomiske vaner med en 30-dages pengeudfordring Sådan løser du dårlige økonomiske vaner med en 30-dages pengeudfordring Læs mere er hårdt arbejde. Den sværeste del er at kende de vaner du skal arbejde på. For det vil jeg anbefale at tale med en finansiel rådgiver Skal du ansætte en online finansiel rådgiver? Skal du ansætte en online finansiel rådgiver? Finansielle rådgivere kan være en god måde at spare penge på, men ikke i alle tilfælde. Skal du ansætte en? Nå, det afhænger af flere faktorer. Her er nogle ting at overveje. Læs mere .
En rådgiver vil hjælpe dig med at finde ud af om ting som en 401k, en skolebesparelsesplan eller andre muligheder er en god ide for dig. Når du har talt med din rådgiver, skal du have en liste over økonomiske mål - ting som at spare på en pensionsindtægt, reducere dine månedlige udgifter eller reducere økonomisk affald i dit daglige liv.
I dette tilfælde bruger jeg MindMup, fordi et tankekort lader dig starte med en central vane, og derefter tegne adfærd sammen med det, der vil nå den kerne vane. I eksemplet nedenfor begyndte jeg at arbejde for at have en sund indkomst, når jeg går på pension. Vanen her sparer konstant mod det mål.
Omkring det centrale tema tilføjer du, hvad du har brug for for at få det til at ske. I dette eksempel skaber den resterende indkomst fra en roman, der skaber resterende indkomst fra en pensionskasse og en 401k, samt formulerer en ugentlig opsparingsplan.
Disse lyder meget som mål, men når du kommer til det ydre niveau af dette flowchart, vil du opdage, at du altid ender med en liste over vaner, der får dig til det centrale mål.
For at have en restindkomst fra en pensionskasse har jeg for eksempel brug for et job, der tilbyder en. Så en daglig eller ugentlig vane ville søge jobsider for job, der tilbyder en pensionskasse (hvis en pension er så vigtig for dig).
Et andet eksempel ville være resterende indkomst fra en roman. Den ugentlige vane at komme derhen er naturligvis at arbejde på romanen hver dag.
Udvikling af denne rutediagram giver dig de vaner, du skal udvikle for at få dig, hvor du vil være økonomisk. Det næste skridt er at gøre dem til en regelmæssig del af dit liv.
At være en bedre far eller mor
Et lignende område, hvor et visuelt diagram er nyttigt for at skabe sunde vaner, er i forældre til 4 Android Apps for at hjælpe forældre, tage sig af deres babyer 4 Android Apps til at hjælpe forældre, tage sig af deres babyer Hvis du er forælder til et spædbarn, er disse apps kan virkelig hjælpe dig ud! Læs mere . I lighed med økonomiske mål skal du udvikle forældremål, der holder dig i gang med at blive den slags forælder, du ønsker at være.
De siger at være forælder er det hårdeste job, du nogensinde vil elske, og dreng er sandt. Der vil være områder, som du kæmper for. Du må muligvis have mere tålmodighed, eller dit barn kan udvikle adfærd, der kører dig op ad muren og teste dine grænser. Sandheden er, at at være forælder er ikke let, men siden hvornår var noget værd at gøre meget nemt?
En god måde at sikre, at du har vaner, der leder dig mod at være en stor forælder, er ved at notere alle de adfærd du føler, vil klassificere dig som en perfekt forælder. Disse vil naturligvis være forskellige for alle, fordi ideer til "perfekt forældre" er forskellige for alle. Så kom med din egen liste.
Okay, så nu har du mellem 5-7 adfærd, du vil forsøge at opnå som en del af dit arbejde mod at være en god forælder. Tag hver af disse adfærd og vedhæft konkrete eksempler i virkeligheden. Disse bør være ting, du faktisk kan gøre med dig børn, og jo mere specifikke jo bedre.
For eksempel ønsker jeg at lave mindst én ting sammen med mine to døtre hver weekend. Så tre eksempler på dette ville være at gå til en forlystelsespark, gå til stranden eller gå til biblioteket.
Dette diagram skal være en levende ting - du bør fortsætte med at tilføje nye ideer eller tage gamle væk. Fortsæt med at revidere det og sørg for at du tager det faktiske og gør de kerneområder, du har opført i vaner, der er en vigtig del af dit daglige liv.
Dette kan være et af de vigtigste diagrammer, du nogensinde vil lave, fordi de fleste af de andre i denne artikel er centreret omkring dig - men dette flowchart er centreret omkring dine børn, som i sidste ende bliver din arv. Sørg for at du gør det rigtigt første gang, fordi du ikke får nogen andre chancer her.
Undgå udsættelse
For det endelige rutediagram for alle skal vi gå tilbage til Google Tegninger. Denne rutediagram handler om udsættelse. Hvordan udryddelse ændrede verden. Hvordan udsættelse ændrede verden. Vi tænker ofte på udsættelse som en unødvendig hindring for vores hverdag. Men hvis det ikke var for udsættelse, ville verden være et helt andet sted. Læs mere .
Hvad du vil gøre i dette tilfælde, er at starte med en vigtig opgave, du ofte udsætter dig for. I dette eksempel studerer den for en bestemt klasse på college. Udgangspunktet for dette rutediagram er alle de grunde, du kan liste til, hvorfor du har tendens til at afstå fra at studere for den klasse.
Nogle eksempler kan være, at du bare ikke rent faktisk nyder dit kursusarbejde. Eller det kan være så simpelt som at være for træt. Vær ærlig over for dig selv og tag dig dybt for svarene. Dette vil gøre dit endelige resultat meget bedre.
Det næste skridt er at trække beslutningskasser under hver af disse grunde til at udsætte. Disse vil være mulige måder at fjerne disse grunde på. De behøver ikke at være ideer, du straks er enige om - bare ideer, der vil udrydde årsagen.
Hvis du f.eks. Ikke kan lide at studere, er det måske fordi du ikke engang kan lide den grad du valgte, så det ville være en mulighed at skifte grad.
Under alle årsager skal du liste så mange af disse beslutningsbokse, som du kan tænke på for at løse årsagerne til udsættelse.
Endelig træffe en beslutning under hver af disse beslutningsskemaer. Hvis afgørelsen er "nej", skal du trække en cirkel med en "X" gennem den. Hvis beslutningen er en "ja", så tag den vane, du vil vedtage for at udrydde din grund til at udsætte.
Et eksempel kan være at materialet du studerer er for svært at forstå. Beslutningen er, om du har brug for en vejleder. Hvis dit svar er ja, så vil vanen være at stoppe af servicekortet hver dag eller uge og søge en god vejleder til en god pris. Et andet eksempel kan være, at du ikke har tid nok i din tidsplan. Så vane ville være at stå op lidt tidligere hver dag, så du kan lave den tid, du skal studere.
Flowcharts Organiser dine tanker
Hvorfor skal du bruge flowdiagrammer og tankekort til disse ting i stedet for bare at jotte ned lister Sådan formateres og styres lister i Microsoft Word Sådan formateres og styres lister i Microsoft Word Uanset hvor mange punktliste eller nummererede lister du har oprettet med Microsoft Word i dit liv hidtil, jeg vedder på, at du vil lære noget nyt fra denne vejledning! Eller savnede vi noget? Læs mere ?
Det er fordi det menneskelige sind tænker bedre og mere kreativt, når ideerne visualiseres og flyder logisk. Hvis du kan spore det logiske flow af dine ideer og tanker, hjælper det dig med at finde vej til en løsning på ethvert problem i dit liv.
Og når det kommer til at forstå, skabe eller ændre vaner i dit liv, er flowcharts en analytisk drøm, der kommer i opfyldelse.
Bruger du evt. Flytdiagrammer til at træffe vigtige beslutninger eller til at danne nye vaner i dit liv? Del dine egne tanker og ideer i kommentarfeltet nedenfor!
Billedkredit: Tænk på processen ved ImageFlow via Shutterstock, BeeBright via Shutterstock, mimagephotography via Shutterstock