Når du falder i søvn om natten, tænker du nogensinde på dig selv "I dag har jeg gjort alt for meget i alt for kort tidsspænding?" Lad mig ikke blive flov over, at internettet har gjort os alle alarmerende produktive. Det kan være skræmmende til tider.
Vidste du imidlertid, at internettet også kan gøre dig alarmerende uproduktiv? Det er sandt! Det kan være svært at tro, men konstant adgang til alle verdens oplysninger - fra den gennemsnitlige flyvehastighed af en afrikansk svale til, hvad den pige, du havde forelsket på college, gør lige i øjeblikket - får nogle mennesker til at få mindre arbejde gjort i stedet for mere.
Hvis du vil blive mindre produktiv, er du i god gang. At læse tilfældige blogindlæg om produktivitet i stedet for at fungere effektivt er en fantastisk måde at få mindre gjort. Men der er så meget mere at gøre ved intet andet end blot ikke at arbejde; det er en kunst. Gør det godt, og du vil stadig føle dig brændt ud efter en hel dag med slacking.
Nysgerrig? Fortsæt læsning. Jeg vil skitsere alt, hvad du behøver at vide for at opnå næsten ingenting.
1. Multitasking!
Hvis du virkelig ønsker at være uproduktiv, er det afgørende, at du ikke fokuserer på en enkelt opgave i mere end et par minutter. At skifte fra at gøre en ting til en anden kan konstant hjælpe dig med at sikre, at du effektivt ikke får noget i løbet af en hel dag.
Start dagen ved at oprette en opgaveliste, som intet menneske nogensinde kunne håbe på at opnå. Skift derefter fra en opgave til den anden hvert minut eller deromkring, alt imens afspejler du hvor travlt du er, og hvordan du aldrig vil få nogen af disse opgaver udført. For de bedste resultater opstilles flere skærme, der hver indeholder en anden opgave. Dette vil øge din bevidsthed om den store mængde arbejde, du har brug for at få gjort, og hvor usandsynligt det er, at du nogensinde vil fuldføre noget af det.
Sørg for at tage en femten minutters pause hvert femte minut.
2. Meddelelser!
Multitasking bliver særlig uproduktivt, hvis nogle af de "opgaver", du skifter til, ikke er relateret til arbejde - Facebook, Twitter og Reddit er alle gode valg. Endnu bedre er at finde noget relateret til arbejde, men alligevel uendeligt distraherende - e-mail, for eksempel. Hver gang du tjekker din e-mail, føles det som om du arbejder, selvom du for det meste ikke får noget overhovedet. Den følelse er den sande nøgle til at være uproduktiv, fordi det brænder dig ud uden den givende følelse af præstation, der kommer, når du rent faktisk gør noget.
Prøv som du måske, men nogle gange kan en nyttig opgave være så overbevisende, at du sætter dig ned i en time og ikke gør noget andet og producerer kvalitetsarbejde, som du er stolt af. Må ikke falde ind i denne fælles produktivitetsfælde: Brug underretninger til automatisk at bryde et hvilket som helst fokus, du ved et uheld kan mønstre.
Opsæt din computer med masser af popups, der minder om, at der sker ting på internettet. Brugt korrekt, kan disse meddelelser hjælpe dig med at sikre, at du aldrig fokuserer på arbejde for længe nok for faktisk at få noget gjort. Heldigvis får alle de store sociale netværk deres indtægter fra reklame, hvilket betyder, at de alle vil have, at du bruger så meget tid på at kigge på deres websted som muligt. Google tilføjede endda Plus-underretninger til næsten alle deres produkter, hvilket sikrer, at du aldrig vil gå glip af en meningsløs vinkling af oplysninger fra en person, du kender.
I grund og grund: Læs denne artikel om at slukke for meddelelser 5 Distraherende skrivebordsmeddelelser og Sådan slukker du dem [Windows] 5 Distraherende skrivebordsmeddelelser og Sådan slukker du dem [Windows] Når du arbejder på en computer, tager det en rimelig smule vilje magt til at modstå forsøg på multitask. Men selvom du formår at begrænse dig selv, klarer mange programmer at smide ind ... Læs mere. Gør det modsatte af hvad det siger. Dernæst download hvert program med meddelelser, du kan få fat i.
For de bedste resultater skal du også oprette push notifikationer til e-mail og alle dine sociale netværk på din telefon. Dette vil holde dig vant til konstant at reagere på underretninger, selv når du er væk fra din computer. Denne Pavlovian programmering kan være bemærkelsesværdigt effektiv til at træne dig for at ignorere opgaven ved hånden og hurtigt give ind til impulser.
3. ufortjente belønninger!
Den bedste måde at sikre et barn på er en fuldstændig og total brat er ikke at give det barn alt, hvad han måske ville have: det er at fortælle barnet, at han skal gøre noget for at få en belønning - rydde sit værelse, tag ud affald eller ikke gnide smør i tæppet - og giv ham belønningen uanset om opgaven er afsluttet eller ej. Denne totale mangel på konsekvenser vil lære et barn, at hvad du gør i livet, betyder ikke noget: ting vil altid være fantastisk, uanset hvad.
Du kan anvende det samme grundlæggende princip til at blive uproduktivt. Tænk på en lille belønning for dig selv - en kaffepause, en tur udenfor, en chokoladebar eller noget tid til at se en online video. Fortæl dig selv, du tjener kun den belønning ved at få dit arbejde udført. Så kig på dine e-mail- og sociale netværk i en time eller to, få intet gjort, og - dette er det rigtige trick - giv dig selv belønningen alligevel. Dette vil gøre dig vant til ikke at gøre noget, så du forbliver uproduktiv.
4. Udryddelse!
Når du giver dig selv din belønning, fortæl dig selv, at du vil gøre op for tiden, der går tabt ved at arbejde sent om natten. Derefter, når tiden kommer i arbejde sent på natten, fortsætter du uden problemer med at forsøge at multitaskere og huske på, hvordan du aldrig vil få noget gjort, fordi du er for travl, imødekommer øjeblikkeligt alle meddelelser fra dine e-mail og sociale netværk.
Når midnat kommer, kan du gå i seng og vide, at du har nået næsten ingenting, men stadig føler dig udmattet. Et par uger af dette, og du vil helt forbrænde dig selv og hjælpe med at sikre, at du aldrig har en anden produktiv dag i dit liv.
Har du andre tips til at blive helt uproduktive? Lad dem stå i kommentarerne nedenfor.
Bemærk: Det er en anden fantastisk måde at forbrænde dig selv ud, mens du undgår det egentlige arbejde.
Image Credit: Burning Clock image af Mikhail via ShutterStock, "Wrong on the Internet" tegneserie af XKCD, Getting Crap Done