Hver musikfan kender en god melodi kan ændre dit humør, men er det muligt for lyde at faktisk ændre dine brainwaves? Troende i binaural beats tror det. De hævder disse lyde, når de lytter til via hovedtelefoner, kan hjælpe med at lindre træthed, hjælpe med afslapning eller endda fremkalde meditation.
Gør det faktisk disse ting? Der er ingen videnskabelig undersøgelse der siger det, men er du velkommen til at prøve selv. Der er ikke noget skadeligt for det, selvom det til tider misforstås.
Nysgerrig? Tjek Gnaural, et gratis program til at skabe og lytte til binaural beats. Der er endda en samling af beats at prøve, hævder at gøre alt fra at erstatte din morgen kop kaffe til at hjælpe dig med at studere.
Hvad er en Binarual Beat?
Binaural beats er opdaget i 1839, og er et fantastisk eksempel på hvordan vores hjerner kan kombinere uafhængig information på utilsigtede måder. Dybest set afspilles to lidt forskellige toner, en gennem hver hovedtelefonstik. Det menneskelige sind, i et forsøg på at sætte disse to lyde sammen, producerer en rytme. Tjek dette eksempel, hvis du ikke er sikker på hvad jeg mener - med stereohovedtelefoner kan du høre en rytme, gennem højttalere, du ikke kan.
Kan disse slags lyde ændre din hjerne? Der er ikke noget videnskabeligt bevis for at foreslå det, selvom der er troende. Det kan godt være en placebo-effekt, det kan være en reel påvirkning, der ikke er helt forstået, men det er næsten helt sikkert godartet.
Det stoppede ikke nogle særligt uansvarlige journalister fra at kalde binaural beats et digitalt stof i en rapport komplet med skræmmende taktik. Staten Oklahoma udstedte endda en advarsel til forældrene om disse beats, tilsyneladende baseret på nul bevis. Lyd er ikke et stof, og der er ingen grund til at tro, at disse beats kan fungere som en mere end musik er.
Vil du finde ud af mere? Læs om binaural beats på Wikipedia.
Brug af gnaural
Vil du høre nogle binaural beats for dig selv? Tjek Gnaural, et cross platform program til at skabe og spille binaural beats. Vær advaret, selvom - når du først starter det, kan du føle dig overvældet.
Hvis alt du vil gøre er at høre beats, skal du blot tænde dine hovedtelefoner og trykke på " Play " knappen nederst til højre. Du hører nogle hvide støj sammen med de to lidt forskellige pladser. Din hjerne vil gøre arbejdet med at gøre rytmen.
Grafen over afspilningsknappen repræsenterer de frekvenser, der bruges. Du kan ændre dette, hvis du vil, ved blot at klikke og trække på linjen.
Er du ikke sikker på hvad det betyder? Eksperimentering kan give dig en ide, men du kan også tjekke den Gnaural forudindstillede samling. Her finder du forudindstillinger lavet af Gnaural-teamet og entusiaster, der hævder at gøre en række forskellige ting.
Eksperiment; se om du nyder denne oplevelse. Det kan virke, og det kan være en placebo, men det er ikke farligt.
Ønsker du at lytte til disse beats på farten? Du kan eksportere dem til en række forskellige formater, herunder FLAC og WAV. Du finder denne mulighed under " Fil " i menuen.
Download Gnaural
Er du klar til at give dette et skud? Download Gnaural til Linux, Mac eller Windows. Der er endda en Java-applet, du kan prøve uden at downloade noget, hvis du vil. Åh, og bare for at minde dig om, kan du downloade Gnaural presets her.
Er du en Android-bruger? Tjek disse Android-apps til binaural beats 5 Apps til at tune din hjerne med binaural beats [Android] 5 Apps til at tune din hjerne med binaural beats [Android] At være stærkt interesseret i områder med frynsevidenskab og teknologi, er jeg altid fascineret og fascineret af ethvert krav om teknologi, der påvirker biologi, eller omvendt. Det siger sig selv, at jeg er ... Læs mere i stedet.
Virker det?
Som jeg sagde, er der intet bevis på, at binaural beats kan fremkalde en reaktion noget som at tage rekreative stoffer. De er imidlertid afslappende og har en effekt på den menneskelige hjerne. Hvad dette betyder er helt op til dig. At citere skaberen af Gnaural:
"Hvad angår" slangeolie "hævder profiteers hvad binaural beats kan gøre (lige fra at målrette specifikke lægemiddeltilstande til at kurere sygdom), er min erfaring, at lavfrekvent hjernebølgeinddragelse virker som en tæppeffekt for at skabe en fokuseret mental tilstand lignende til hypnose, hvor en øget antydning får forventningerne til at påvirke oplevelsen stærkt. "
I grund og grund hjælper disse slår med at slappe af og kan betyde, hvad du vil efter det. Han fortsætter med at sige, at han " gør ingen garantier for, hvad teknikken kan eller ikke kan gøre for nogen anden."
Prøvede du Gnaural? Lad os vide, hvad du synes i kommentarerne nedenfor, sammen med alle gaver, læsere bør tjekke ud.