Der er masser af myter og løgne om smarte hjem 7 Fælles Smart Home Myter, der simpelthen ikke er sande 7 Fælles Smart Home Myter, der simpelthen ikke er sande Smarte hjem enheder er ikke anderledes end de fleste andre gadgets - og der er mange misforståelser at folk har om dem. Lad os rydde dem op! Læs mere flydende rundt, men en af de værste misforståelser er tanken om, at smarte hjem er intet andet end gimmicks. Det kunne ikke være længere fra sandheden.
Vi har udforsket de praktiske fordele ved et smart hjem. Spar energi og penge med disse smarte hjemmedele. Spar energi og penge med disse smarte hjemmevarer. En af de største fordele ved et smart hjem er energibesparende teknologier til rådighed. Udover at spare penge, vil du også skubbe mod en mere bæredygtig og bekvem leveforhold. Læs mere ved mange lejligheder, men vidste du, at der også er sundhedsmæssige fordele? Det er rigtigt. En eller to smarte indkøb kan forbedre din livskvalitet drastisk.
Skeptisk? Det er fint. Jeg beder bare om, at du holder et åbent sind, da vi udforsker de sundhedsmæssige fordele i denne artikel. Du kan blive glædeligt overrasket over, hvor rimelige og ikke-gimmicky de er!
1. Bedre kvalitet sove om natten
Når jeg skriver dette, lider jeg igennem en intens varmebølge, der har foregået i næsten to uger nu. For de fleste er den værste del af en varmebølge den pludselige stigning i køleomkostningerne for at opnå en komfortabel hjemme temperatur.
For sparsomme folk som mig er den værste del af en varmebølge opstart af rastløse nætter og manglende evne til at få en god nats søvn.
Men som vi alle ved, er søvnløshed ikke et problem, der kun opstår under varmebølger. I 2008 hævdede NPR, at "omkring 60 millioner amerikanere er ramt af [søvnløshed] hvert år" - eller knap 20% af befolkningen. Det tal er sandsynligvis højere nu.
Som det viser sig, viser nylig forskning, at søvnløshed kan skyldes at sove ved den forkerte temperatur. De fleste mennesker tror, at koldere er bedre, men for varmt og for koldt kan skade søvnkvaliteten.
Når du går i seng, går dit sætpunkt for kropstemperaturen - den temperatur, din hjerne forsøger at opnå - ned. Tænk på det som den interne termostat. Hvis det er for koldt ... eller for varmt kæmper kroppen for at nå dette setpunkt.
Hvis rummet bliver ubehageligt varmt eller koldt, er du mere tilbøjelig til at vågne op ... [og] komfortniveauet på din soveværelse temperatur påvirker også især kvaliteten af REM (hurtig øjenbevægelse) søvn, det stadium, hvor du drømmer.
Så hvad er det ideelle udvalg til søvn? Mellem 68-72 F.
Heldigvis er der smart hjemmeapparater, som automatisk kan indstille dit hjem temperatur til et behageligt niveau, mens du sover, alt uden at spilde energi unødigt. Vi undersøger nogle af disse enheder nedenfor.
2. Forhindre vækst af støbeform og bakterier
Ifølge University of Central Florida er der fire kritiske krav til vækst og spredning af skimmel:
- Tilstedeværelse af skimmelsporer. Skimmelsporer er ikke kun for små til at se med det blotte øje, de er bogstaveligt talt overalt i luften, og der er ingen praktisk måde at undslippe dem på, så rolig ikke om det her.
- Mad til støbeformen. De fleste skimmelsvampe kan leve af noget, der er økologisk, men du vil mest finde skimmel i områder med træ, papir og organiske fibre. Holde rent kan afværge skimmelsvamp.
- Varme temperaturer. Mould har tendens til at vokse ved de samme temperaturer, som er behagelige for mennesker, så medmindre du er villig til at være ubehagelig, er temperaturkontrol ikke en god måde at forhindre skimmel på.
- Høj luftfugtighed. De fleste støber kræver meget vand for at trives - en relativ luftfugtighed på 70% eller derover - hvilket er grunden til, at skimmel er almindelig i badeværelser og i områder, der rammes af vandlækage.
Bakterier har også brug for vand til trivsel og kan begynde at vokse med eksponentiel hastighed ved en relativ luftfugtighed på 50% eller derover. Mould kan være irriterende (f.eks. Øjne) og kan forårsage åndedrætsproblemer, mens bakterier kan forårsage alvorlige sygdomme (fx Legionnaires sygdom).
Ved at kontrollere fugtigheden i dit hus kan du begrænse mængden af skimmel og bakterier og dermed forbedre dit helbred.
3. Lindre fysisk ubehag
Temperaturer og fugtigheder uden for det optimale område for mennesker kan også medføre meget ubehag.
Jeg mener, de fleste af os ved, hvad det føles at lide gennem en langvarig varmebølge eller at blive overrasket af et koldt snap, som vi ikke var forberedt på, ikke? Den uheldige blandt os skal håndtere begge svinger år efter år.
Men vidste du, at fugtighed også spiller en stor rolle i vores daglige komfort derhjemme? Fugtighed - mængden af fugt i luften - kan være mere effektfuld, som du måske tror.
Når luften er for tør, kan du opleve ubehag i form af dine øjne, der tørrer ud Fakta eller fiktion? 6 Myter om skærme og skærme (med verdicts) Fakta eller fiktion? 6 Myter om skærme og skærme (med verdicts) Hvor mange af disse skærmrelaterede myter har du hørt? Hvor mange tror du? Du kan blive overrasket over, hvilke der er sande og hvilke der ikke er. Læs mere, betændelse i dine bihuler og dine luftveje på grund af tørre slimhinder, og din hud bliver chapped eller irriteret på grund af mangel på fugt ("vinter kløe").
Lav luftfugtighed er et stort problem om vinteren på grund af voldsom opvarmning, men det kan også være en kronisk omstændighed, hvis du bor i et tørt område. Så hvad er den ideelle relativ luftfugtighed for dit hus? Mellem 30-50%. Enhver højere vil føle sig muggy og tilskynde væksten af mug og bakterier.
4. Øg arbejdsproduktiviteten
Den sidste fordel ved omhyggeligt at overvåge og styre temperatur og fugt i dit hjem er alt mentalt. Et optimalt miljø kan have en positiv indflydelse på din mentale tilstand, hvilket fører til mere positive tanker og handlinger.
På den ene side virker det ret indlysende, ikke? Det er svært at gøre godt arbejde, når du er hænder frosne og ryster, ligesom det er svært at koncentrere dig, når du er varm, klæbrig og smelter i varmen.
Men hvis det er så indlysende, lad mig spørge dig: Hvad er den ideelle temperatur for optimal arbejdsproduktivitet?
Hvis du svarede med "stuetemperatur" - eller ca. 68-70 F - så ville du faktisk være forkert! Rumtemperatur er den bedste temperatur til søvnkvalitet, men det er ikke helt optimalt, når det kommer til at få arbejde udført og minimere mængden af fejl, du laver.
Og hvis du svarede under stuetemperatur, ville du også være forkert. Faktisk er ifølge en undersøgelse fra Cornell University i 2004, varmere bedre:
Da kontortemperaturen i en månedslang undersøgelse steg fra 68 til 77 grader Fahrenheit, faldt skrivefejl med 44 procent og indtastning af output steg 150 procent.
Ved 77 graders Fahrenheit blev arbejdstagerne tastet 100 procent af tiden med en fejlfrekvens på 10 procent, men ved 68 grader faldt deres nøglehastighed ned til 54 procent af tiden med en fejlfrekvens på 25 procent ... Temperaturen er bestemt en nøglevariabel der kan påvirke ydeevnen.
Så hvis du vil være mere produktiv - uanset om du arbejder hjemmefra eller sidder fast i en kabine - overvej at hæve temperaturen til flere grader over stuetemperatur.
Sådan overvåger du hjemme temp og luftfugtighed
Nu er hovedspørgsmålet, hvordan kan smarte hjemmeprodukter hjælpe dig med at udnytte disse temperatur- og fugtighedsrelaterede sundhedsydelser? Her er et par enheder at vide om. Du er velkommen til at cherry-pick dem, du finder mest interessante.
Nest (T3007ES) Lærtermostat, nem temperaturkontrol for hvert værelse i dit hus, rustfrit stål (tredje generation), fungerer med Alexa Nest (T3007ES) Lærtermostat, nem temperaturkontrol for hvert værelse i dit hus, rustfrit stål (tredje generation), Works med Alexa Køb nu på Amazon $ 184, 95
Nest Learning Thermostat: Nest er en af de mest praktiske smart home-enheder, du nogensinde kunne købe. Det kan ikke kun betydeligt reducere dine energiforbrug, men det kan øge værdien af dit hjem. Installation af disse smarte enheder kan øge dit hjems værdi. Installation af disse smarte enheder kan øge dit hjems værdi. I denne artikel tager vi et kig på, hvilken smart teknologi du bør installere, der vil lade dig tilføje de ekstra få tusind dollars på din forespørgsel pris. Læs mere .
Du kan også gøre en flok andre fine ting med det 13 Ting du ikke vidste du kunne gøre med en nesttermostat 13 ting du ikke vidste du kunne gøre med en nesttermostat Du kan blive overrasket over hvor mange små tricks du har kan udføres med din nye Nest-termostat! Læs mere, hvis du kan lide tinkering. Og den bedste del? Det er ekstremt nemt at installere, uanset hvem du er Sådan installeres og bruges nesttermostaten til at automatisere energibesparelser Sådan installeres og bruges nesttermostaten til at automatisere energibesparelser Hvis du nogensinde har overvejet at komme i gang med hjemmeautomatisering, skal du købe en nesttermostat er den perfekte måde at starte. På bare en uge med at bruge det, skårer vi vores energiforbrug i halvdelen. Læs mere .
ecobee3 termostat med sensor, Wi-Fi, 2. generation, fungerer med Alexa ecobee3 termostat med sensor, Wi-Fi, 2. generation, fungerer med Alexa Køb nu på Amazon $ 179.00
Ecobee3 smartere termostat: Hvis Nest ikke appellerer til dig af en eller anden grund, så tjek Ecobee3. Der er flere andre alternativer til Nest derude. Leder du efter at købe en smart termostat? 5 Nest Alternativer Ønsker du at købe en Smart Termostat? 5 Nest-alternativer Når det kommer til at kontrollere temperaturen i dit hjem, er Nest-smart termostaten konge, men der er mange muligheder derude. Her er 5 du bør overveje, om du ønsker at købe. Læs mere, men ingen er lige så gode som denne.
Faktisk i vores sammenligning af Ecobee3 vs Nest Ecobee3 vs Nest Thermostat: En Head-to-Head Sammenligning Ecobee3 vs Nest Thermostat: En Head-to-Head Sammenligning Vidste du, at en smart termostat kan øge din boligværdi? Det er en af mange grunde til, at en smart termostat er værd at den oprindelige investering. Men hvilken skal man få? Læs mere, vi troede faktisk, at Ecobee3 var på lige fod, hvis ikke lidt bedre. Meget god til at holde din hjemme temperatur i tanke, mens du minimerer din energiregning.
Elertus Smart Sensor Alerts + Fjerntemperaturovervågningssystem Elertus Smart Sensor Alerts + Remote Temperature Monitoring System Køb nu på Amazon
Elertus Remote Home Sensor: Denne sensor er ikke lige så nyttig som at have en af de fuldt blæste smarte termostater ovenfor, men det kan stadig være til nytte til tider. Monter det overalt, og du kan tjekke ind på det med fjernbetjeningen med din smartphone.
Elertus kan overvåge temperatur, fugtighed, dørstatus, lysstatus og bevægelse. Du kan også oprette brugerdefinerede advarsler (push, tekst, email) baseret på disse, så du nemt kan opretholde optimale forhold derhjemme.
SensorPush Trådløst termometer / Hygrometer til iPhone / Android - Fugtighed og temperatur Smart Sensor med advarsler SensorPush Trådløst termometer / Hygrometer til iPhone / Android - Fugtighed og temperatur Smart Sensor med advarsler Køb nu hos Amazon $ 49.99
SensorPush Termometer & Hygrometer: Denne lille sensor er fantastisk til ethvert hjem eller lejlighed. Stick det, uanset hvor du vil vide om fugtigheds- og fugtindhold, og du kan tjekke ind på det fra hvor som helst ved hjælp af din smartphone.
Ligesom med Elertus kan du indstille det til at skubbe advarsler til dig, når det opdager noget ud over det sædvanlige. Perfekt til at fange støbeformede forhold forud for tiden, hvilket gør det til en af de bedste boliginvesteringer, du kan gøre opmærksom Boligejere: 5 Smart Home Egenskaber Værd at ekstra omkostninger Ophold Boligejere: 5 Smart Home Egenskaber Værd at ekstra omkostninger Hvilke smarte hjem funktioner er værd det? Hvilke kan sikkert kastes til side og ignoreres? Lad os tage et kig på nogle få, der faktisk er pengene værd. Læs mere .
Holmes Smart Home Humidifier: Hvis du bor i et luftfugtigt klima, er en luftfugter et must-have køb - og hvis du kommer til at få en alligevel, hvorfor ikke gøre det til en smart luftfugter?
Denne 4-gallon en fra Holmes kan befugte boliger op til 2.500 sq ft i størrelse, eller du kan vælge det enkelt store rum alternativ. Ved hjælp af Holmes app kan du programmere og styre den ved hjælp af din smartphone.
Ud over alle disse enheder bør du også tænke på måder at automatisere hjemmeklimaet baseret på vejret Sådan bruges vejrudsigten til at automatisere dit hjem Sådan bruges vejrudsigten til at automatisere dit hjem Mange tror, at "smart home" Automatisering er kun for geeks, der har en bunke af gadgets rundt om i deres hjem, men der er nogle automatiseringsture du kan lave uden masser af sensorer. Læs mere samt forbedre din luftkvalitet derhjemme 4 Gadgets, der kan øge indendørs luftkvalitet og holde dig sunde 4 Gadgets, der kan øge indendørs luftkvalitet og holde dig sund Lad os tage et kig på at kontrollere dit hjems luftkvalitet, derefter filtrere og befugtning eller affugtning. Vi vil også se på nogle imponerende enheder til at hjælpe med hvert trin. Læs mere, som kommer med sit eget sæt andre sundhedsmæssige fordele.
Et smart hjem, et sundt hjem
Mange mennesker bekymrer sig om de potentielle omkostninger ved et smart hjem Hvor meget koster et smart hjem virkelig? Hvor meget koster et smart hjem virkelig? Et smart hjem kan ændre dit liv - frigøre tiden i din dag og regulere din rutine, så du ikke behøver at huske hvad der skal gøres. Men hvor dyre er det, virkelig? Læs mere, men husk at du kan vælge og vælge hvilke enheder der skal bruges. Vil du bruge under $ 100? Gå efter det! Du vil blive overrasket over, hvor overkommelige et smart hjem kan være. 6 Typer af hjemmeautomatisering, du kan faktisk overraske 6 Typer af hjemmeautomatisering Du kan faktisk overkomme Er du klar til at deltage i den smarte hjemrevolution, men bekymret for, at den ligger uden for dit budget? Smarte hjem er ikke så dyre, og der er masser af komponenter, som den gennemsnitlige boligejer har råd til. Læs mere .
Bare husk at holde fast i velrenommerede smarte hjemmemærker. 9 Velrenommerede Smarte Hjemmesalgsmærker med produkter du kan stole på. 9 Velrenommerede Smarte Hjemmemærker med Produkter du kan stole på Den moderne verden bevæger sig hen imod alle former for smart hjemmeautomatisering, og jo længere du holder ud Det er sværere, at det kommer til at være, når din konvertsdag endelig kommer. Læs mere, i det mindste så vidt forholdene tillader det.
Hvad indstiller du temperatur og fugtighed i dit hjem til? Og hvad bruger du til at indstille dem? Synes du, at disse enheder er det værd? Del med os nedenfor!
Billedkreditter: Desert via Shutterstock, Laptop Sleep via Shutterstock