Uanset om dit mål er at opretholde en sund vægt eller tabe disse ekstra pounds, holde styr på dine vægtændringer er en vigtig del af processen. Enhver hindring for at gøre det, om det bliver nødt til at lancere en app eller scamble rundt for en pen, vil i sidste ende standse din indsats (ja du er så doven).
Med Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale behøver du ikke at spilde de ekstra øjeblikke - det vil synkronisere din statistik og gemme dem for dig. Nu er alt hvad du skal gøre, koncentreret om at udøve. Vi giver væk en Fitbit Aria, så læs videre for at finde ud af mere om det, så kom med i konkurrencen!
Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale sælges til $ 129, 95 og understøtter op til 8 brugere. Den eneste konkurrent på markedet er $ 150 Withings WS50 Smart Body Analyzer, der også støtter 8 brugere, men med den ekstra funktion at overvåge luftkvalitet og temperatur for at sikre en god nats søvn (forudsat at du placerer det i dit soveværelse, hvilket er lidt underligt for at være ærlig).
Kernfunktionalitet: Vægtsporing og flere brugere
Kernens formål med Fitbit Aria-skalaen er selvfølgelig at spore og synkronisere vægt, og det gør det godt via den medfølgende Fitbit-service, som vi dækkede i vores gennemgang af Fitbit One Activity Tracker Fitbit One Wireless Activity og Sleep Tracker Review og Giveaway Fitbit One Wireless Activity og Sleep Tracker Review og Giveaway Fitbit One er en aktivitetsovervågning og sleep tracker. Det tæller trin taget, afstand tilbagelagt, trapper klatrede og kalorier brændt. I dvaletilstand sporer det antallet af gange du stod op eller var vågen, ... Læs mere. Enheden er også i stand til at huske flere brugere og automatisk opdage dem ved kropsvægt varians. Med mig selv og min kone fungerer det fint - men hvis du har en familie på 8 - det maksimale antal brugere, det kan håndtere - kan du finde nogle af vægtområderne overlappende. Når dette sker, vælger Fitbit Aria sit bedste gæt, hvormed du kan træde af og trykke på skalaerne for at vælge en alternativ bruger; så lad dem være alene, da fremdriftslinjen tæller ned.
Invitere andre brugere er enkel, men du skal bruge appen eller hjemmesiden til at gøre det - der er ingen indstillingsadministration på selve enheden.
Meget lejlighedsvis har det undladt at genkende min kone og tildele hendes vægt som gæst. Du kan rette disse fra siden for enhedsadministration via Fitbit online dashboard.
Jeg skal bemærke, at der kan være en smule variation i vægtsporingen, selv i et minut for minut, på ca. 0, 1 - 0, 5 kg. Det er ikke enormt vigtigt, men hvis du er en atlet, der ønsker at stole på præcisionsmålinger, er det ikke for dig. Jeg kan heller ikke forklare variansen - den blev placeret på en plan overflade, ikke tæppe, hvilket normalt ville medføre det. Måske er mit badeværelse gulv wobbly.
Unboxing
Kassen er næppe større end Fitbit Aria; en indvendig boks giver alle nødvendige polstring for at beskytte skalaerne.
Der er intet andet, undtagen en lille instruktionsmanual. Fitbit Aria tager 4 x AA batterier - disse leveres allerede indsat, med en lille pull-tab for at aktivere.
Design
Tilvalg for hvid - selv om der også findes en sort model - Fitbit Aria-skalaen passer perfekt hjemme i et badeværelse med glatte hjørner for at undgå ubehagelige ulykker.
Den øverste del af enheden er et ledende glaspanel med en lille cirkulær LCD-udlæsning. Det lyser tilfredsstillende blå, som alle gode elektronik skal.
Udlæsningen har skarp grå tekst med blå baggrundsbelysning; lange meddelelser rulles over et par tegn ad gangen, men vægte og brugeridentifikation (som består af 3 initialer) vises fuldt ud.
Undersiden er et mærkeligt udførligt boble design - mærkeligt, fordi du slet ikke ser det under normal brug.
Opsætning
Jeg havde ikke noget problem med at få Fitbit Aria oprettet i 5 minutter, men jeg må indrømme, at det kan være lidt for kompliceret for de mindre teknologisk indstillede. Hvis konceptet om at skifte Wi-Fi-netværk forstyrrer dig, har du problemer.
Der er to metoder til opsætning af Fitbit Aria. Den første metode er at bruge det webbaserede værktøj fra en mobilenhed. Gå over til http://www.fitbit.com/scale/setup/start for at komme i gang. Som gennemgangssiden forklarer, for at aktivere opsætningsmodus, skal du vende skalaerne over og fjerne kun et batteri. Udskift det, og skærmen skal vise "Setup aktiv". På dette tidspunkt genererer Fitbit Aria-skalaen sit eget Ad-hoc Wi-Fi-netværk, som du skal tilslutte enheden til under instruktion. Du kan derefter fortsætte med opsætningen for at indtaste detaljerne i dit hjemmenetværk. Vær advaret, du skal vide, hvilken type autentificering der bruges - det er en besværlig proces at genstarte fra begyndelsen, hvis du får det forkert.
Den anden metode er at bruge en dedikeret applikation til pc eller Mac, selvom du stadig har brug for en Wi-Fi-kompatibel computer, og det er stort set den samme proces.
"Smart" Scales: BMI og Body Fat
Bortset fra evnen til at uploade og gemme dine vægtdata via Wi-Fi, beregner Fitbit Aria-skalaen din BMI og kropsfedtprocent ved hjælp af en fælles metode til måling af elektrisk konduktans - ved at stå over de fire elektriske plader på skalaen, en meget lille elektrisk strøm går gennem dig. Du skal naturligvis være barfodet for at dette skal fungere. Og det synkroniserer selvfølgelig dataene til din Fitbit-konto, så du kan se tendensen over tid.
Det skal dog bemærkes, at denne metode til måling af kropsfedt vil kaste ud dramatisk forskellige resultater afhængigt af tidspunktet på dagen og hvor hydratiseret du er. Selv testning på samme tid hver dag ville ikke give præcise resultater, så målingerne ikke bør behandles som videnskabeligt gyldige. I stedet skal du se på de overordnede tendenser over tid som vigtige, ikke de enkelte aflæsninger fra en dag til den næste. Den eneste rigtig nøjagtige metode til måling af kropsfedt bruger et par kædelængere til at klemme og måle huden på forskellige steder.
Der er andre enheder på markedet, men der tilbyder en større "smart" kapacitet - bare ikke Wi-Fi-synkronisering. Mine tidligere badeværelse skalaer var faktisk dem, jeg bragte tilbage fra Japan - lavet af Omron og gik under mærket "KARADA Scan" (karada er krop på japansk) - og kan købes i USA for hvor som helst mellem $ 70 for grundlæggende hjemlige model til $ 200 for en avanceret importmodel fra Japan. Med et ekstra sæt ledende plader, du holder med dine arme udstrakte, giver de en mere detaljeret nedbrydning af kropsfedt i hver del af din krop, samt giver dig en score baseret på hvor gammel det synes, din krop er.
Jeg indrømmer selv, at udlæsningen fra hele kroppen scanner var altid ret ubrugelig for mig - at have en oversigt over min vægt og BMI ændringer online og grafet over tid er langt mere nyttigt. Eller måske blev det bare at vide, at jeg havde kroppen af en 40-årig, der fik mig til at genvinde disse skalaer.
Integration med Fitbit
Som navnet antyder, er Aria Wi-Fi Smart Scale fremstillet af Fitbit og fungerer som det bedste når det bruges sammen med en aktivitetssporing som Fitbit One Fitbit One Wireless Activity og Sleep Tracker Review og Giveaway Fitbit One Wireless Activity og Sleep Tracker Review og Giveaway Fitbit One er en aktivitetsskærm og sleep tracker. Det tæller trin taget, afstand tilbagelagt, trapper klatrede og kalorier brændt. I dvaletilstand sporer det antallet af gange du stod op eller var vågen, ... Læs mere.
Som jeg nævnte i Fitbit One anmeldelse, er webstedet simpelt - funktionelt, med nemme grafikfunktioner. I vægtafsnittet kan du også spore kropsmålinger.
Hvis du vil bruge sporingen til måling af krop, skal du rulle ned til den manuelle vægtindsats sektion og klikke på linket for "log andre målinger".
Holdbarhed (og support)
En måned efter at have modtaget Fitbit Aria, stoppede den højeste 1/3 del af skærmen på arbejde; Enheden var ellers fint - det ville stadig registrere vægten over Wi-Fi, og jeg kunne få de første 1 eller 2 cifre i nummeret - men det er selvfølgelig en fejl, der ikke skulle ske. Der havde været en lille mængde vand sprøjtet i daglig brug - skalaer er generelt placeret i badeværelset trods alt - men intet der burde forårsage sådan dårlig skade.
Men deres tjeneste er bestemt at blive rost. Jeg kontaktede support og modtog et svar tilbage inden for få timer med at sende en udskiftningsenhed ud, som jeg accepterede og modtog inden for ugen. Det var godt inden for garantien selvfølgelig, men stadig - jeg var imponeret, især i betragtning af at det havde været et internet køb.
Den næste enhed, de sendte, er ikke brudt endnu, så jeg går ud fra, at dette ikke er et designfejl og måske bare var engang. Tag det som du vil.
Skal du købe Fitbit Aria?
Sporing af din vægt er afgørende for vægttab, men værktøjer til manuelt at optage det kan være trættende. Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale fjerner denne indsats og automatiserer processen, og gør det godt. Selvom kropsfedtmålingerne ikke vil være præcise, er de en nyttig trend at se over tid, og Fitbit-siden, som den integrerer med, er et kompetent træningsredskab, især når det kombineres med en Fitbit-aktivitetssporingsenhed. Når det er sagt, har jeg kun tabt omkring 1 kg om 6 måneder - men jeg tror, det var nede på dybest set dvale om vinteren. Bring på foråret og så vil vi se, hvad der sker! (Okay, sandsynligvis sker der intet i foråret heller)
Vores dom af Fitbit Aria :Køb det, hvis du har brug for en letvægtstracker og ikke kan genere apps - ellers er det bare en anden luksus gadget, du kan sikkert gøre uden. 6 10